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疫情又一波亲临我们身边，今天【壹书房·说防疫】邀请到了佛山咏春拳第五代传人、国际IFA特级裁判、咏春拳国家教练、国家考试官、G20安保勤务团武术教练钟义。
钟义师傅的一段Chinese kung fu——咏春拳基本动作练习传递给我们一个生活理念：健康的身体需要日常不断练习，没又偷懒的可能，只有有了健康的体魄才能更好的生活工作。
佛山咏春拳第六代入室弟子钟益君拿起家里的凳子就开始打桩了，这个很适合居家练习哦
【壹书房 ·说防疫】 将陆续推出适合居家的锻炼方式，敬请关注！如果有您也有好的锻炼方式也可以发短视频给我们，让更多地方式去影响更多的人加入我们的居家锻炼计划，一起努力和新冠说NO！
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