人生不设限！78岁“铁奶奶” 13年参加10场IRONMAN

在埃德温纳·布洛克莱斯比50岁前，她做梦都没想过自己会在未来的一天参加包括游泳3.8公里、骑行180公里、跑步42.195公里在内的铁人三项赛，更不用说，自己会成为全英国完成IRONMAN年纪最大的“女铁人”。

“我已经参加了10场IRONMAN，完成了其中6场比赛。如果有可能的话，我还想在西班牙兰萨罗特岛再比一次。”今年已经78岁的埃德温纳谈起铁人三项时，语调总是不自觉地高昂起来： “河水清澈见底，骑行时会伴着风穿越美丽的岛屿，跑步是最快乐的部分，跑的途中经过当地一些酒吧餐厅，音乐播放着“Don’t stop me now”。

【50岁开始跑步 52岁完成第一场半马】

埃德温纳接触运动完全是一次偶然，那时她住在英国诺丁汉，有一天，她和丈夫去给一位参加诺丁汉马拉松的朋友加油打气，比赛结束，从未感受过马拉松的埃德温纳依然沉浸在比赛氛围中，她当晚就做出决定：自己也要参加马拉松！

埃德温纳的热情却不被看好，丈夫认为她只是一时兴起，“他觉得我最多可以坚持3英里，但我偏要试试看！”于是，当时已经年过半百的埃德温纳开始了马拉松之旅，并在52岁这年完成了自己的第一场半程马拉松。

在参加了几场马拉松之后，埃德温纳逐渐感受到了这项运动带给自己的变化，“不仅仅是身体上的健康变化，更多的是精神上的转变。马拉松教会我的是，变老并不意味着你要慢下来。”

【任何时候开始都不晚】

58岁时，爱冒险的埃德温纳开始计划一项新探索——参加伦敦铁人三项。为此，她开始报名游泳课为打铁做准备，因为是第一次接触游泳，埃德温纳承认对自己来说，游泳是铁三中的最弱项。“我很喜欢这种充满挑战的感觉。”

当然，挑战总是伴随着不确定的风险。2003年，埃德温纳在比赛时不小心摔倒在路边，并磕断了她的门牙，现场到处都是血，工作人员找到牙齿并将其装到一个塑料袋里，埃德温纳没有耽搁立刻抓起袋子继续跑。

在个人自传《铁奶奶》中，埃德记录了自己这些年的打铁历程：2008年完成了人生第一场IRONMAN。2010年，67岁的她报名参加了IRONMAN KONA世界锦标赛，以15小时41分的成绩完赛；7年后，74岁的埃德温纳又以15小时51分43秒的成绩完成了IRONMAN科苏梅尔站的比赛，由此她也打破了英国完成该比赛的女选手最大年龄纪录。

身边的家人朋友也在被埃德温纳的热情所影响，每天训练时，她的孙子孙女们会主动要求陪奶奶一起跑，一些从不运动的老年人也开始加入她的运动队伍，于是埃德温纳突发奇想，为何不建一个专属于老年人的运动中心？“随着年纪增长，老年人感受到的不仅是健康的衰退，更有社会关系的脱节，所以我在伦敦创办了慈善机构Sliverfit，所有45岁以上的中老年人每周都可以有固定的时间去运动和交流。” 目前，sliverfit在伦敦9个街区已经有了2000多名成员。

凭借着对老年群体运动做出的贡献，2019年，埃德温纳受邀参加了由英国女王伊丽莎白二世亲自主持举办的全国志愿组织委员会百年庆典，并获得了当年的英国体育骄傲奖章。

而78岁的埃德温纳依然没打算停下来，她已经报名了2023的骑行接力赛，将和其他3名奶奶组成老年组，共同完成从美国西海岸到东海岸、总长约4800公里的旅行。“享受变老，并让更多人明白，‘去运动、去追求快乐’这件事任何时候开始都不晚。”埃德温纳说，这就是她现在需要去做的事。