意味着白天人看人，晚上数数星星。在这里看不见绿色，更看不见飞鸟。意味着年平均气温零摄氏度，含氧量仅为内地的47%，紫外线辐射是内地的5倍。意味着即使平地行走也像内地负重20公斤，即使躺着不动心脏负荷也像内地刚爬上七层楼梯。生活在4300米的海拔上，4300米的高度并不是很高，可4300米的海拔不是一般人能忍受得了的。只有这些西藏边防军人才能忍受这里的寒冷空虚甚至寂寞!
西藏地处青藏高原，平均海拔在4000米以上号称“世界屋脊”，也称为南极北极以外的第三极。自然条件十分恶劣。空气稀薄，严重缺氧。西藏空气中的含氧量低，大部分地区不足平原地区一半。夏天含氧量不到内地的80%，冬天不到内地的50%，由于缺氧，不能有剧烈的活动，象始终背着50斤的一袋面一样，有负重的感觉。
上楼上到二层就气喘吁吁，冬天上到二层就上气不接下气。缺氧对身体的伤害极大。由于海拔高气压低，水沸点不到80度就开了。煮面条、饺子，就是煮成了汤，仍然煮不熟。没有高压锅之前，部队吃的都是夹生饭。有了高压锅，才可以用高压锅压面条，压饺子。高寒，温差大。西藏大部分地区常冬无夏，常年积雪不化，冬季最低气温可达零下30—40度，有的地方达到零下40多度，撒一泡尿就结冰，别说站岗放哨，就是到外面走一走，就冻得人脸发紫，手脚僵硬，很多军人手冻肿得象小馒头，满手口子。就是条件好一些的地方，昼夜温差很大。有一日有四季的说法。7、8月份，在拉萨河大桥站岗的哨兵早晚都要穿皮大衣。植被少，风沙大。西藏地表绿色覆盖率非常低，很多地区几乎常年看不到绿色，比如，阿里一年八个月是冬季，夏天地上的草刚泛青就变黄了。
高原地区的低气压、低氧分压、低温度、高寒、高风速、干燥气候、强日辐射等严酷的自然环境，对长期战斗和生活在这里的军人造成生理和心理上的损害。
高原缺氧的恶劣环境对人体的神经、呼吸、循环、内分泌、免疫、消化、生殖等系统危害都是较大的，对军人身心健康的影响更是全方位的、潜移默化的，对个别脏器造成的病例损害是长期的、无法恢复的。由于缺氧，脑细胞坏死不能再生，造成智力和记忆力下降，反应迟钝、产生幻觉，容易患神经衰弱和精神分裂症。三是对生殖系统影响大，容易使后代患先天性疾病。等等。在西藏生活的人有“两怕”：一怕感冒，二怕受伤。一个小感冒常常十天半个月好不了，稍不注意，容易引起脑水肿、肺水肿。由于高寒缺氧，一个小伤口都很难愈合。
（作者：陈洪瑞）
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