影响幸福生活的10个坏习惯，如何摆脱？

每个人都很难摆脱坏习惯。垃圾食品，香烟，迟到魔，经常看手机等，需要停止的恶习有很多，坏习惯有很大的危害。

下面介绍10个恶习，这样的习惯，会变成影响整个人生的噩梦。

1.放弃责任

如果你有放弃责任的习惯，特别是为了完成更大的事情，你会把忽视或放任不管小事当作借口。这样的话负担会进一步增加，时间一长，就会因为放弃责任而造成严重的损害，无视幸福的好机会而非常后悔。

2.经常不满

在人生和工作中成功有时很难，但经常抱怨的话会变得更难,周围的人也会厌烦。如果只关注那些不顺利或不讲理的事情,，就会伤害自己。应该积极地接受，从可以变成好的东西开始改变吧。

3.不自信

对于许多人来说，不自信是一个巨大的障碍，可以让自己走得更远。不自信是一个令人讨厌的声音，剥夺了机会，让你不敢承担任何责任。用自己说 自己还差得远呢的声音，经常连自己说这种话都没有注意到。倾听自己脑海中的声音，说积极的话吧。

4.责怪周围

责怪别人会剥夺时间和精力去提升自己。也可以把自己的烦恼归咎于周围，责备社会，但如果这样做的话，就全面否定自己人生的责任，停止责备他人吧。

5.试图控制

特别是在事物不受控制的状态下，可能会有想要控制的习惯。但是，大多数情况下那是徒劳的。几乎没有能力改变自己以外的东西。自己的态度和反应是可以自己控制的。不要试图控制除此之外的事情，让其顺其自然，能变得更幸福好。

6.批评他人

如果你有时间批评别人，那就把它用在提升自己上吧。不断地批判别人的人，大体上对自己的人生和生活也有什么不满，为了让自己心情变好而批判别人。如果觉得一句话让别人耳朵疼的话，就不要批判了。

7.向他人发出指示

忙于向他人发出指示的人，经常会停下来照顾那些人，不承担责任。如果真的想变得幸福的话，首先承担自己的责任让我们从事情开始。不是对他人发出指示，而是明确自己的责任，互相合作的话，就会得到尊敬和信赖。

8.什么都否定

一定程度的拒绝和否定是可以的，为了维持高水平也是必要的。但是，有什么都拒绝或否定的习惯的人，就不能体验新的事物或从新的想法中受益。在保护重要的东西的同时，相信别人，接受新的东西吧。

9.操纵人

有时，很好地操纵他人似乎是完成工作的唯一方法，特别是在压力过大的情况下。但是，操纵别人的话，会越过重要的一条线，不仅是那个人，自己的幸福也会面临危险。不是这样，坦率地表达自己想做的事情。

10.以自我为中心的

以自我为中心的人,有着你对我做了什么这样的想法。如果只考虑自己的话，可能会觉得世界正在以自己为中心转动。如果别人不围在自己身边，就有可能会变得空虚。

如果觉得有以上坏习惯的话，从今天开始学习停止这些习惯吧。