运动健康｜这项黑科技，才是C罗的【不老之谜】？

记者寒冰报道什么是C罗最重要的个人固定资产？豪宅，跑车还是游艇、私人飞机？在葡萄牙巨星看来，或许是他在8年前购置的“超低温冷疗舱”。因为，正是这个高科技理疗设备保证了C罗在职业球员普遍的状态自然下降期，仍旧保持着顶级水准，并继续交出超级球星的进攻数据。C罗接受“超低温冷疗舱”的理疗8年，也是他职业生涯的巅峰。不仅拿到欧冠三连冠，欧洲杯冠军，还有4座金球奖。

“超低温冷疗”在欧美乃至全世界职业体育界的普及，多少要感谢对保持竞技状态近乎偏执的C罗。早在8年前，他就效仿皇马名宿劳尔，耗费4.5万欧元购入一台“超低温冷疗舱”，让自己随时在家中接受“超低温冷疗”。之前除了在皇马俱乐部，C罗只能在马德里郊区小镇的“冷疗美容”诊所进行全身冷疗，之后干脆自己购买，省却每次往返1小时的奔波之苦。

C罗在欧洲职业足球圈是最早购置“超低温冷疗舱”的顶级球员之一，随后他转会尤文图斯和重返曼彻斯特，这套帮助他保持顶级竞技状态的设备也一直伴随着他。《太阳报》透露，C罗将“超低温冷疗舱”从都灵运到他在英国柴郡租住的豪宅，耗资高达5万英镑。

《太阳报》援引消息人士声称，C罗非常清楚英超的快节奏和高对抗，与意甲、西甲完全不同。因此，运送“超低温冷疗舱”是重返曼联最重要的搬家任务。事实也证明，37岁的C罗即便在对速度和对抗要求更高的英超，一样是目前英超发挥最出色的球员。C罗的状态，算是对超低温治疗技术最好的宣传。不仅C罗，6年前饱受跟腱伤痛困扰的卡瓦尼也凭借“超低温冷疗舱”恢复了状态，成为大巴黎最稳定的射手。

6年前成为英超时代最大黑马，力压六大豪门的莱斯特城能顺利夺冠，多少也有“超低温冷疗舱”的功劳。这家英超中下游俱乐部很早就开始推广“超低温冷疗”，一线队主力在赛季中伤病较少，确保了球队的持续高光表现。上赛季被巴萨扫地出门的苏亚雷斯，同样依靠“超低温冷疗舱”治愈了自己的老伤，带领马竞力压皇马和巴萨夺冠，也让抛弃自己的老东家颜面扫地。

8年前除了极少数俱乐部，多数欧洲职业球员只能在波兰的罗兹郊区以及英格兰赫特福德郡的诊所排队领号，才能得到梦寐以求的3分钟“超低温冷疗”，但现在“超低温冷疗舱”已遍布全球。2010年由英国开始流行的“超低温冷疗舱”，最早在资本和医疗水平较高的欧洲和北美普及，覆盖足球、篮球、FI赛车、花样滑冰、其他球类甚至田径、高速竞技等运动项目，之后逐渐辐射到亚洲。2018年开始，CBA的深圳、辽宁等俱乐部引入了液氮超低温冷疗设备。在中超，广州恒大、上海上港为首的部分俱乐部都引入了超低温冷疗设备。

可以说，在国内外职业体育领域，“超低温冷疗”已成为运动员快速消除疲劳，降低肌肉受伤概率的主流康复手段。

1997年好莱坞电影《蝙蝠侠》系列第4部《蝙蝠侠与罗宾》中，施瓦辛格就扮演过因实验失败导致自己变成常温下会丧命的“急冻人”。但彼“急冻人”非此“急冻人”，如今的“超低温冷疗”，不是人体极限试验的失败产物，而是经过长期成熟的试验和使用，让饱受伤病困扰的职业运动员乃至普通运动爱好者，能够得到更好更快康复效果的新设备。

超低温冷疗全称为“全身冷冻疗法”（Whole Bady Cryotherapy），通过让运动员将全身暴露在-140℃到-110℃之间的超低温环境，让身体内部的外周血管在温度剧烈变化下进行相应的扩张和收缩，从而有效促进肌体加速内循环，迅速恢复身体机能。经历高强度训练和比赛的运动员身体内部会产生大量肌酸激酶，肌纤维也会因此受到一定损伤。此外，人体免疫球蛋白含量也会明显下滑。

常见的物理拉伸、补充营养和冰敷等疗法，都无法达到超低温冷疗的高速、高效，后者通过温度的极端变化达到外周血管频繁扩张与收缩，从而高效地帮助运动员实现养分内循环和肌纤维修复，以及提升免疫应答能力和抗病毒感染能力。因为超低温冷疗通常通过蒸发液氮气体产生低温，这种治疗手段存在造成惰性气体窒息和超低温冻伤风险。

因此，运动员进入冷疗舱时必须保持全身干燥，口鼻要密封在口罩内或完全暴露在冷疗舱之外，只要有一丝潮湿都会立刻结冰并导致剧烈疼痛。2011年8月，美国前短跑世界冠军加特林就因为穿着一床潮湿的袜子进入冷疗舱，结果导致严重冻伤。当然，只要完全按照超低温冷疗的操作流程，就不会出现受伤意外。

全民健身背景下，运动医疗市场也在急剧扩张。运动伤害最普遍的肌肉和关节损伤，正是超低温冷疗的用武之地。这种以往只能由职业运动员享用的高科技康复手段，如今已进入大众市场。而且这是普适性、全面性的理疗手段，可以通过局部和全身超低温冷疗，加速缓解疼痛、促进内循环、消除炎症，缩短康复周期。

显然，能让C罗保持超一流身体状态的超低温冷疗，也能让普通运动爱好者保持甚至提升自己的身体状态——超低温冷疗在中国，面对的是潜力无限的“蓝海”。

编辑 | 把球给我我要回 家 图片 | 东方IC