转眼就是双十一了，不少同学都有这种烦恼：“背书已经过了两三轮了，但看到题目的时候脑子还是一片空白，感觉知识它就是不进脑子啊！” 尤其是一些人文社科类的专业课，可能需要背下五六本书。背了忘、忘了背，背了又忘，在时间的压迫下，一下子压力也大了不少。这些同学可能是运用了不正确的背书方式，那么今天小编给大家总结一下错误的正确方法有哪些，大家能避免的尽量避免！
1、机械背书劳动
有的同学可能在背书的时候只是拿着书本一遍一遍地读，一直重复书本上或者笔记上的句子，看上去好像背得很认真，但实际上什么也没有记进去，全是无用功。不仅浪费时间而且容易加深自己的焦虑感，感觉自己明明努力背了那么久怎么什么也没记住呢？
2、背完后不巩固复习
有的同学在背书的时候，将知识点背诵出来之后就不管不顾了。感觉自己这一次已经背出来了，那就会一直记住，其实不然。根据艾宾浩斯记忆曲线，人的遗忘速度随着时间流逝是先快后慢，一开始会呈现断崖式的下跌，一个小时后就只能记住不到50%的知识点了。因此，如果不及时巩固，背完就算，实际上真正记住的东西可能不足原来的20%。
3、光动嘴不动手
有的同学背书就单纯从头背到尾，根本不动笔写一下。有的同学则抱着“好记性不如烂笔头”的观念，一直在抄书，希望通过手部的疲劳来刺激脑子记住知识点。但其实这两种都不太可取。前者可能会导致自己到了实战阶段脑子一片空白，难以将脑子里的知识转移到纸笔上；后者则花费精力过大，对于考试时间比较紧张的同学来说更加不友好。
以上就是费时又没有效果的背书方法，当然，不排除有考研人是有效果的。如果你正在这样做，请及时作出改变，以免耽误自己的备战进度。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
