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真正放下一个人不是拉黑不联系,而是应该这样做

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“从没想过有一天,我们竟然可以坐在一起谈笑风生,随往事都像风一样平淡。”

真正的放下,大概就是这样的感觉吧。

分手后每一次走过熟悉的街道,脑海里就开始脑补各种偶遇的场景,在街的转角抬头撞见,假装不经意地打招呼,又或是碰到他/她和现任有说有笑地一起逛街... 幻想过一万种掺杂着喜怒哀乐的再见,却从未想过会是如此的淡然。

日常寒暄,聊着各自现在的生活,大家都和以前不一样了;语气里透露出的轻松,也是分手之前从未感受过的;这种感觉就像第一次见面时那样奇妙,奇妙中透露着陌生。

分开是因为异地,彼此到了不同的城市,换了新的社交方式,接触了新的圈子,而关于接下来的日子,两个人都一无所知。

这次的分手也算是体面的离开,没有吵闹,也没有纠缠,更没有背叛。两个人心照不宣地认为彼此不再是最适合对方的了,或许是因为距离,或许是失去了耐心,谁又能说得清楚爱情这个来无影去无踪的东西呢?留存到最后的默契是他们再也没有打扰对方。

之后的很长一段时间,他一直没有开始新的恋情,习惯了曾经有她的照顾,突然一下子还没有适应一个人。吃饭的时候,他总会不经意地摆出两份碗筷,随后又暗自苦笑。副驾驶的玩具熊也不曾拿走,好像是一个属于她的记号,不想抹去;路过曾经一起买糕点的铺子也会驻足许久,直到老板问;“帅哥,要点什么?”方才回过神来,落寞地独自回家。

在一次聚会上,大家一如既往地互相开着玩笑,玩着那些重复的喝酒游戏,在进KTV之前,他都还是和大家在酒桌上有说有笑,全然不像是一个失恋的人。直到他走到点歌台前准备输入那个熟悉的歌名,才发现自己并不会唱,以前都是听她唱...

这样的日子独自过了很久,久到他都习惯了会偶尔想起她。

直到一个月前,联系人上出现了小红点,习惯性地点开,又好像被什么驱使一般鬼使神差地点进了她的社交动态,没错,是她。翻看她的社交动态,旅行、家庭、孩子充满了她的生活。

她过得比他想象中还要幸福,手指还是不受控制地往下滑,本以为会难过,其实心里却是欣慰,没有掺杂其他任何的情绪,这一瞬间,他看清自己是真的放下了……

“好久不见!有时间一起喝杯咖啡吗?”

这是多年后,他们说的第一句话。

“没问题,还是老样子,时间地点你定。”

他没有拒绝。可能是想告诉她,自己也过得很好。

如约而至,双方谁都没有想到竟然可以再次坐下来聊聊天。

曾经以为很爱一个人的时候,是不能轻易放下的,甚至不能够。可时间证明了那些“以为的结论”是可以被推翻的。不会刻意去回避有她的话题,以及不会去逃避跟她的曾经,坦然地面对,大方地想起,云淡风轻。

很多恋人分手后形同陌路,积攒了一肚子的情绪无处发泄,更有甚者不断咒骂对方“出门被车撞”,导致自己的生活被情绪控制,要么不停地跟身边的朋友倾诉,控告对方曾经的“罪行”,自己的不满,反复地刺激自己,无法逃离;或者一声不吭,就算外面的天塌下来了也“与我无关”。这难道不是在折磨自己吗?

学会接纳自己的情绪,无关好坏。允许自己难过、伤心,但更应该学会和自己和解,对方不过是一个人,一个只是曾经令你一时心动的普通人而已。

《价格平衡论》里有提到:“亲密关系中的两人,其实都早已标好了价格,价格的高低,取决于对彼此的需求感。”

既然分开,那就已经不需要也不被需要,对方在自己心中的价值感已经降低,那么,为什么还要去纠结一段“价值低”的记忆?

很多时候,我们开始接纳自己的那一瞬间,也就开始接纳所有,包括对方。

这个世界上本就有许多事情是我们不能左右的,更是无能为力,能做的只有让自己适应这世界的规律。工作、感情、生活不都还要继续的不是吗?

离开之后依然淡定自若,云淡风轻,谈笑风生,就是真的放下吧,也许在依然享受着单身,也许在接受另一个人慢慢走近生活。

不管怎样,请善待自己。

我是黎阳,祝你幸福。

作者 | 黎阳

图片来源 | 网络

图文编辑 | 闫八筒

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