当人们还沉浸于昨日的秋日暖阳时
立冬伴着乍起的寒风悄然而至
立冬节气的到来
是草木凋零
是蛰虫伏藏
时令已到立冬
温度逐渐下降
水面开始逐渐凝结
河面变得越来越纯净安宁
薄薄的一层霜
时隐时现地出现在
湿润的土地上
“立冬补冬、补嘴空”
立冬起天气渐寒
是进补的好时节
饮食上应以增加热能为主
可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物
另多喝水,少饮烈酒
冬日小火锅
驱赶冬日的寒意
静坐在小火锅旁
雾气袅袅、汤汁咕噜作响
食物在汤汁里起落浮沉
来源:和顺柏联酒店
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