血管发生堵塞时，身体会发出3种反应，若你有，要警惕血管堵塞了

血液的通道就是血管，血管四通八达贯穿全身，为体内各个组织器官运输氧气和营养物质，只有血管保持畅通的状态，身体才能正常的运转。

一旦血管发生堵塞的情况，会给身体的健康带来很大的影响，如果没有及时给予相应的治疗，严重时还会危及到性命，所以日常一定要重视血管的养护。

其实血管在发生堵塞时，身体是会给出反应的，当以下这几个部位发生疼痛时，就要警惕血管堵塞的可能了。

1、胸口出现疼痛

在过度劳累或是情绪异常激动时会出现胸口的疼痛，在休息一会以后能够得到有效的缓解。

或是在夜间胸口出现频繁的疼痛，就要警惕心肌的血管发生堵塞的可能了。

在胸口发生频繁疼痛的同时还会伴随不明原因的恶心呕吐、头晕、全身无力等症状；

这些是急性心肌梗死的早期表现，一旦出现这种情况要及时就医积极治疗，以免发生心肌梗死以及心源性的猝死。

2、下肢出现活动性的疼痛

正常行走几分钟以后腿部出现难以忍受的疼痛，这种情况被称之为间接性的跛行，出现这种情况就意味着支配下肢的动脉出现了堵塞的情况，这时需要及时就医治疗，避免因为堵塞而导致肢体的坏死。

另外还要警惕昏厥的情况，如果昏厥的同时伴有呼吸困难、脸色发白的情况，要警惕心肌缺血或是心律失常的可能。

3、肢体出现疼痛

当肢体的静脉发生堵塞时，患侧肢体的肌肉会出现明显的压痛，出现这种情况时，尽量减少不必要的活动卧床休息，及时就医检查，以免发生肺动脉堵塞而诱发肺栓塞，肺栓塞是一种非常危险的疾病，死亡率非常高。

另外血管在发生堵塞时还会引起身体的水肿，特别身体比较容易下垂的部位，如下肢、眼睑等。

那么日常应该如何防止血管发生堵塞呢？

首先在饮食上需要做到低盐低糖低脂，因为长期重口味的饮食习惯会使血液变得粘稠，就会降低血液流动的速度，增加发生血管堵塞的风险；

所以要尽量远离油腻的食物，适当多吃绿色的蔬菜水果，烹饪的方式尽量以蒸煮为主。

还要注意戒烟戒酒，因为长期吸烟饮酒也会导致血液的粘稠度增加，损害到血管的健康，也要注意远离二手烟。

另外还要注意保持规律的生活作息，不要熬夜，因为长期熬夜会导致体内分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，进而就会减慢血流的速度，增加血液的粘稠度，损害到血管，所以平时要养成早睡早起的好习惯。

由此可以，当体内的血管发生堵塞时，身体会出现以上这些异常情况，一旦发现这些异常，要及时就医检查治疗，以免造成严重的后果。

另外在日常也要注意预防血管堵塞，除了要做到上文提到的这几点以外，日常还需要保持积极乐观的心态，适当的运动，这些有利于加速血液的循环，保护血管的健康。

除此以外对于患有三高疾病的患者来说，还要稳定好血压、血糖、血脂，定期检查血管的健康，这样能够降低发生血管堵塞的几率。