随着智能电子产品的普及和多样化，孩子们使用手机和电脑的年龄越来越小，甚至过度依赖电子产品，不分时间场合地捧着手机玩，确实是让家长们头疼的事实。
如何引导孩子正确使用手机，控制娱乐时长，在娱乐和学习之间平衡，也已经成为了很多当下社会大部分家长的难题。特别是寒假来临，更要避免防止孩子沉迷手机和网络
孩子沉迷游戏，显然是缺乏自控力，根本原因是我们家长没有把孩子的自我管理能力培养起来，还是我们教育的问题。
我们去看那些学霸们，他们也想玩，也觉得手机游戏很好玩，也很感兴趣，但是他们能控制自己，能够做到自我管理。这就是孩子的差距。
沉迷手机游戏的孩子，他们的自我管理能力是很弱的。很多孩子在生活中、学习中没有目标、没有时间的概念、没有计划性，学习效率、做事效率都很低，这也是我们教育的缺失。
同时在孩子的心中缺乏秩序感，什么是最重要的，什么不重要？在孩子心中是不明确的，所以孩子缺乏自我管理能力，缺乏自控力。
问题就是方向。孩子沉迷游戏也是我们家长教育的方向，所以我们要思考如何建立孩子的规则感、提升自我管理的能力？这就是我们的方向。
一、借助手机管控工具
通过借助手机管理工具来建立孩子玩手机的时长规则来培养孩子自觉自律的习惯。
数育帮是一款帮助父母监管孩子手机的移动应用，专门针对中小学生防止他们无节制的上网和玩游戏，主要是管理限制孩子使用应用和时长。
精细管控-规定孩子在什么时间段内使用什么应用。例如，许多家长喜欢在孩子上学期间设置；周1-周5的19:00-22:00，只能使用一些学习应用而禁用所有游戏；
弹性管控-不控制孩子使用应用，只控制使用时长。例如，周末时候，只给孩子使用2个小时的玩手机时间，用完后就回到管控的状态；
定时锁屏-让孩子的手机变成老人机，例如，在孩子睡觉休息的时间，家长可以设置锁屏，让孩子无法使用手机；
还有更多的管控功能几乎覆盖了孩子每天的学习和生活场景，家长可自行下载体验；
二、多培养孩子其他户外兴趣
现在的孩子除了学习，现在还有什么有趣的活动呢？只能待在家里，家里有什么有趣的呢？没人陪，没人玩，孩子的生活是无趣的。所以，只能玩手机。
现在的孩子其实没有多长时间玩耍，如果有一点点时间干什么？赶快打游戏，因为没有别的玩，所以手机游戏是最好玩的，这也是孩子沉迷手机游戏的一个现象，所以家长需要多陪孩子发现他们的兴趣爱好
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