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说到斓曦可能很多人都没听到这个名字，她出身在一个黄梅戏世家，由于从小耳濡目染受父母影响喜欢上黄梅戏，后来进入了文工团当了三年文艺兵，退伍后考入了中央戏剧学院表演系，成为一名职业演员。
斓曦虽然在娱乐圈参演不少影视作品，但都是些不起眼的角色，没有一个让其有点名声。直到在她28岁时，出演宫廷争斗剧《甄嬛传》，迎来人生的转折点。因塑造了善良大方、温柔端庄的“沈眉庄”一角让人印象深刻，将剧中人物表演的淋漓尽致，并成功入围了安徽卫视国剧盛典最佳新人奖。
本该在事业上越来越红火的她，却选择在事业巅峰期结婚。斓曦的丈夫程祥是一名著有“魔喉”之称创作型歌手，论长相和名气两人确实不搭，甚至有网友称程祥为“丑男”，长长得头发，颜值确实不高，这也许就是真正嫁给了爱情。婚前两人交往7年多，两人举行了婚礼时，斓曦已有身孕，婚后斓曦顺利生下宝贝儿子。
如今已经36岁的斓曦生完孩子后就很少拍戏了，找她的角色很少，只能经常参加一些活动，斓曦的抖音每次发布视频就会有粉丝评论姐姐哪里来这么多丑衣服穿，特别搞笑。
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