别人总是故意针对你是为什么怎么办？

被人故意针对是一个极为常见的社交问题，例如被亲人针对、被朋友针对、被同事针对、被同学针对等。面临这一问题时几乎每个人都会感到极度困扰和无奈。因为当你被人故意针对时你很难搞清楚他为什么针对你，而且往往无论你怎样对他表达你的诚意和善意，他都依然故意针对你。即使你鼓起勇气问他为什么要针对你，往往你收到的答案也只是他对你冷冷地说一句“你多想了，我从来没有针对你”。虽然他这样说，但他之后依然继续故意针对你。所以当你被人故意针对时你会发现你进退两难，你找他理论找他谈都没用，你只能吃个哑巴亏默默忍受着被人故意针对。那到底是什么原因导致你被人故意针对呢？今天就跟各位朋友聊一聊这个话题。

被同学、同事故意针对怎么办？

其实别人之所以针对，往往是由三个原因所导致的，分别是以下三个：

第一个原因：针对你的这个人看不到你的攻击性，所以他才针对你

在心理学上来说，在我们跟某个人交往相处的过程，我们要识别和判断这个人的攻击性如何。因为我们需要根据这个人的攻击性决定我们对待这个人的言行举止和态度的尺度和分寸，进而我们能够清楚的知道该如何跟这个人和谐共处以及如何避免跟这个人发生矛盾冲突。换句话说就是我们通过判断一个人的攻击性如何来决定我们对待这个人的方式和态度，进而让我们自己在跟这个人交往相处的过程中能够获得安全感。不至于让我们感觉跟这个人相处在一起很累很费心，要时刻拿捏我们自己跟他说的每一句话对他做的每一个行为是否合适以及是否可能惹到他。

因此，当你跟某个人相处在一起经常需要合作互助的时候或者当你必须跟某个人长期共处在一个空间内的时候，那不管这个人是你的亲人、朋友、同事、同学还是陌生人，他需要经常通过你的攻击性来深入了解你这个人的心理状态和当下心情，进而确定他如何对待你。如果你的性格或办事风格表现不出来你的攻击性，或者表现出来的攻击性比较弱，那他就要通过一些他认为能够激发你攻击性的做法令你表达出足够多的足够他了解你的攻击性，进而通过你表现出来的攻击性来深入了解你。而他为了激发你的攻击性所做的一些做事儿在你看来就是故意针对你。

无论跟谁相处，都要表达你的攻击性

第二个原因：针对你的这个人感觉你在关注他，所以他才针对你

在心理学上来说，被关注感是我们每个人最为警惕的一种社交信号，而且被关注感只会被我们理解为两种可能。一种可能是我们会觉得关注我们的人对我们自己是恶意的，另一种可能是我们会觉得关注我们的人对我们自己是善意的。当我们认为关注我们的人对我们自己是恶意的，那我们往往会首先对这个人发起攻行为，当我们觉得这个人太强大不敢攻击他的时候我们会对这个人发起暗中的攻击行为。当我们认为关注我们的人对我们是善意的，那我们往往会期待这个人主动给我们一些好处或者我们会想办法利用这个人做一些对我们自己有利的事儿，当这个人迟迟没有主动给我们期待的他应该给我们的一些好处的时候，或者当我们真的需要借助这个人做一些有利于我们自己的事儿的时候，我们就会对这个关注我们自己的人表现出攻击行为。而攻击行为往往表现为我们会在这个人跟我们自己产生交往互动时借机刁难他为难他欺负他故意挑剔他挑刺他抹黑他，以及我们会对这个人表现出一种排斥他疏远他，不愿意跟他配合合作或完全拒绝跟他配合合作的情绪和做法。

因此，当你在跟别人的相处交往过程中或者是当你跟别人长期处在同一空间内时，你无意间的一些做法令他感觉你在关注他的时候，他就从你这里收到一种警惕信号。此时，他还不确定你是善意的关注他还是恶意的关注他，所以他就对你关注他的这种行为产生了好奇和猜疑。进而他会在这种好奇和猜疑的驱动之下靠近你，进而搞清楚你为什么关注他以及你关注他到底是恶意的还是善意的。当他靠近你你也没有表明你为什么关注他的时候，他就会通过一些做法来试探你对他的关注到底是恶意的还是善意的或者他不会试探你而是直接凭借他的感觉来确定你对他的关注是善意的还是恶意的，结果就是他对你产生的攻击行为对你来说就是他故意针对你的做法。

不要轻易让别人感觉你在关注他

第三个原因：针对你的这个人感觉你在排斥他，所以他才针对你

在心理学上来说，当我们感觉被某个人刻意排斥疏远的时候，我们就会关注这个人我们会对这个人产生一种好奇感，并且往往我们会主动跟这个人接触我们会主动靠近这个人，因为我们想要搞清楚这个人为什么会排斥疏远我们自己。在我们试图跟这个人接触试图靠近这个人的时候，往往我们首先会主动释放善意，想要跟这个人形成一种友好的关系，进而通过这种友好的关系来了解对方为什么会排斥疏远我们自己，并且通过跟这个人形成友好的关系，让这个人不再排斥疏远我们自己。但当我们主动释放善意主动靠近这个人却被这个人拒绝的时候，我们对这个人的态度就会由主动对他释放善意变成对他产生攻击性最终转变为攻击行为。此时我们想要通过攻击这个人来了解他为什么会排斥和疏远我们自己，以及我们想要通过攻击这个人的行为换来这个人跟我们自己的一种妥协让他不再排斥疏远我们自己，或者我们干脆跟他搞矛盾对立，他排斥疏远我们自己我们也就这样对待他。

因此，当你在跟他人相处交往的过程中你的某些做法令他人感觉你在排斥他疏远他的时候，且他主动对你释放善意主动靠近你却被你拒绝的时候，那他就会对你发起攻击。你就会感觉为他在故意针对你。

即使你不喜欢的人，也别排斥他

那如何应对被他人故意针对这一问题呢？做到以下三点即可！

1、 乐于对他人表达你的真实情绪

在与他人相处交往的过程中，别人主要是通过我们自己对外在人事物表达出来的攻击性来深入了解我们自己，进而找到他跟我们自己相处的方式方法以及安全感。因此，在与他人的相处交往过程中，我们要养成积极主动对他人展示我们攻击性的良好习惯。给他人敞开一扇解我们自己的大门。

但由于我们每个人的攻击性主要是通过我们自己对人对事对物的情绪所表达出来的，因此，你要想对他人展示你的攻击性，你就要养成积极主动对他人表达你真实情绪的良好习惯。如果你经常对他人隐藏你的真实情绪总是对他人笑脸相迎，如果你总是让别人感觉你情绪很稳定，如果你不给别人见到你闹情绪的机会，那别人就看不到你的攻击性。由此别人也就无法通过你的攻击性来深入了解你。那结果就是无论你走到哪里跟什么样的人相处交往，你不乐于对他人表达你真实情绪的做法就成了你在逼那些跟你相处交往的人通过攻击你来逼你展示你的攻击性。换个角度来说就是你不乐于对他人表达你的真实情绪，那你就是在逼跟你相处交往的人故意针对你。

所以在你跟他人的日常交往相处过程中，你要乐于对那些和你相处在一起的人表达你自己的真实情绪，你要养成这个良好的社交习惯。无论是你积极的正面情绪还是你消极的负面情绪，你都要积极的对那些和你相处交往的人表达出来。给他们通过你的情绪了解你的攻击性进而深入了解你这个人的机会和途径。当你做到这一点的时候，也就没人愿意攻击你针对你了。

另外，在这一点上来说。乐于对他人展示你的真实情绪，也是你对他人表达你对他的诚意和真诚的做法。如果你总是对他人隐藏你的真实情绪，那别人往往会觉得你这个人是虚伪的虚假的不真实不真诚的。往往别人不会跟你交心，不会跟你形成较为强烈的感情关系，往往跟你只是肤浅的表面关系。

要乐于对同学、同事表达你的真实情绪

2、 不要轻易让别人感觉你在关注他

你可以关注你感兴趣的人，你可以关注你好奇的人。但是不要轻易让他发现你在关注他，或者当你并不想关注某个人的时候，你就不要做出任何有可能令他误认为你在关注他的一些错误做法，以免你错误的做法引起他故意针对你。当你有意无意间做出了一些令他误认为你在关注他的错误做法时，你要迅速做出补救措施消除他对你的误解。主要的做法是你可以主动找他聊天找他互动找他交往，并在你跟他聊天、互动、交往的过程中间接表明你对他的关注是善意的而不是恶意的就好了。

在这里需要注意的是你没有必要跟他解释你并没有关注他，因为当他误认为你在关注他的时候，你的任何解释都是没用的。你只要通过你跟他的聊天、互动、交往的过程表达你对他的关注是善意的就好了。你的解释只会把你自己越描越黑让他误认为你对他的关注肯定是恶意的。当你通过补救的做法让他认为你关注他是善意的，他就不会因为你关注他而对你发起攻击行为了，自然也就不会故意针对你了。

跟人相处交往时要自然

3、 性格随和一些不要轻易表达排斥他人的情绪

不管你是偏内向还是偏外向的性格，在你跟他人相处交往的过程中你要随和一些，不要轻易对他人表示你排斥他疏远他的负面情绪或意思。以免他因为你排斥他疏远他而故意针对你。当你对某个长期跟你相处在同一个空间内的人感到反感厌恶的时候，你也要跟他保持表面关系上的和谐。不要让他感觉你在排斥和疏远他。进而既可以避免他故意针对你，又可以消除他正在针对你的这个问题。

在这一点上来说，你需要注意的是，由于我们每个人的思维都是具有惯性的，所以即使你身边的某个亲朋好友同事同学确实让你感觉很反感很讨厌的时候，你也不要天天跟自己说你很反感他讨厌他，你不要给你自己这种错误的心理暗示，因为这会让你形成惯性，你会感觉你越来越反感他讨厌他，进而你会下意识的排斥他疏远他，你很难管住你自己不排斥他不疏远他。那结果就是你没办法跟他处好表面关系，而他也就会故意针对你。所以对于你不喜欢的人对于令你感到反感讨厌的人，不排斥他不疏远他跟他处好表面关系，或者你改变你当前对他的排斥和疏远的做法，他也就不再故意针对你了。

不管你喜欢不喜欢那个人，不要排斥他

上面讲了别人故意针对你的原因和解决办法，希望能帮助各位朋友认识到针对你的人为什么针对你，以及如何解决这种问题。如果你听我讲的这些还是无法解决你的问题，可以由我帮你分析问题并帮你提出解决问题的具体做法。好了，我是秦秦哥，今天的内容就讲到这里了。

愿能帮助你！