在不少人看来，日本情色行业的繁荣，说明它是一个“开放”的国家。但根据全球各国艾滋病发病人数排名，可以发现日本的艾滋病发病率并不高，仅占全球的0.01%，这是为什么呢？
一、性关系更前卫的日本，却很少人得艾滋病
自从1985年在日本发现第一例艾滋病至今，日本的艾滋病感染者和患者总数才一万多人，成年人感染率排在许多国家后面。
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大众印象中关系比较前卫的日本，是如何做到这一点的呢？
1、性知识从小普及
日本对性教育比较重视，从小学开始就会给学生培养相关知识，包括男女之间身体区别、月经以及怀孕等。到了初高中，会进一步告知学生高危性行为的危害、正确的避孕方法、性传播疾病的预防等知识，让每个人心里都有“一杆秤”。
2、注意性卫生
虽然日本人在性方面比较开放，但这不代表他们不注意性卫生。在日本，很多人都比较注重这一点，在与人进行“亲密接触”时，会要求对方配套安全套，做好相关的保护措施，并清洗全身与口腔消毒，而这些行为对预防艾滋病等意义重大。
3、定期体检
日本在医疗教育方面比较舍得投入，医疗保险也比较完善，所以日本人的健康意识比较强，会定期去医院进行体检，而这对于及时发现艾滋病，减少传播机会有很大意义。
以上便是日本人为何比较开放，艾滋病发病率却比较低的主要原因。
二、为什么非洲艾滋病如此“泛滥”？
说完日本，我们将目光转向艾滋病疫情最严重的地区——非洲东部和南部。东非和南非拥有世界6.2%的人口，但却占了全球艾滋病感染者总数的一半以上。
图：非洲艾滋病感染与分布情况
《全球艾滋病报告（2019）》显示，在撒哈拉以南的非洲地区，有39%的艾滋病病毒新发感染发生在重点人群及其性伴侣中，其中，重点人群包括性工作者、注射毒品者、男同性恋及男男性行为者等等。而非洲艾滋病高发与这些人群有很大的关系。
1、性工作者
报告显示，在这些国家中从事这方面工作的职业者，发生艾滋病的几率都更高，尤其是博茨瓦纳、马拉维、卢旺达和津巴布韦四个地区，超过50%的女性性工作者都患有艾滋病。而这些性工作者拥有庞大的客户数量，可见其后果有多严重。
更让人头疼的是，在某些情况下，这些工作者无法获得安全套，或者没有意识到安全套的重要性。
2、男男性行为者
报告显示，2014年男男性行为者占该地区艾滋病新感染人数的6%，这一数据还是比较高的，究其原因与安全套使用率不平衡有很大的关系。
简单来说，非洲之所以艾滋病“泛滥”，绝大部分原因是不注意性卫生。想要避免艾滋病，这一点我们一定要注意。
三、中国艾滋病现状也需重视
再来看看我国的艾滋病现状。相关数据显示，2020年中国新发艾滋病感染者共131671人，其中60岁以上男性HIV感染者23976人，老年艾滋病患者占比达到18%。
结合各方数据，中国艾滋病的感染趋势可以总结为4个关键字：性传播、青年学生、老年男性、男男性行为。具体如下：
《2020年预防艾滋病最新核心信息》显示：我国超过95%的艾滋病患者通过性传播而感染。其中，青少年(15-24岁)的感染现状非常值得关注，从2007年的234例，上升到2017年的3077例。而老年男性(60岁以上)的感染趋势更为严峻，其中因商业性行为感染占60%。
“性传播途径感染的患者，最小年龄才13岁，最大的86岁。”首都医科大学附属北京佑安医院性病艾滋病门诊孙丽君主任表示。
因此，我国的艾滋病防控要重点关注青少年与老年群体，做好防患工作，远离艾滋病。
四、做好这3点，远离艾滋病
1、采取安全性行为
艾滋病最为主要的传播方式是性行为，想要预防它，最直接有效的方法就是避免混乱的性生活，使用安全套，尤其在不了解对方的健康状况时，更要做好防护措施。
2、主动寻求艾滋病检测
如果发生过高危性行为，最好主动寻求艾滋病检测，这样不仅可以及时了解自己的健康状况，少一分担心，多一份安心，还能避免不小心传播给他人。
3、感染后避免传播他人
一旦被检测出来感染，千万不要忌讳就医，要及时告知自己的伴侣，最好两人一同检测，并做好保护措施，避免传播给他人。如果明知道自己感染艾滋病还依旧恶意传播，导致他人感染，将会被依法惩处。
面对艾滋病，我们既不能“谈艾色变”，也不要放松警惕。我们平时一定要做好防护工作，避免混乱的生活，正确佩戴安全套，如有高危性行为，主动寻求艾滋病检测，避免传播他人。
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