如何做个情绪稳定的成年人？“神经调控面板”未来可期

我们的情绪是在大脑还是心脏产生？中风、糖尿病、心血管疾病、癌症、糖尿病、高血压、不孕不育等与压力负面情绪有什么关系？负面情绪都是不好的吗？如何调整自己的负面情绪？

10月10日，中国科学院深圳先进技术研究院（下称“深圳先进院”）李蕾博士在深圳南山书城举办的“创新知行荟”活动上分享了关于情绪的研究，并介绍了她从香港大学医学院博士毕业后加盟深圳先进院所专注的神经调控整合机制研究。

中风、癌症等与压力负面情绪密切相关

据李蕾博士在题为《负面情绪:健康的隐形杀手》的报告中介绍，虽然人们常说心里着急、心里害怕，但情绪实际产生于大脑，重量只有2斤多的大脑不但控制人们身体的基本生理功能，还与人们的很多高级认知、七情六欲密切相关。“当我们焦虑时，大脑中的焦虑神经环路被激活，当我们恐惧时，恐惧神经环路就被激活了。”

李蕾指出，虽然很多人已经知道情绪和健康之间有一定的关联，对“心宽体胖”“喜伤心,怒伤肝”等表述耳熟能详，但是情绪尤其是负面情绪对于健康的危害往往没有得到足够的重视。

她通过文献调研后发现，压力负面情绪与中风、糖尿病、心血管疾病、癌症、糖尿病、高血压、不孕不育等都密切相关。除了这些大病和慢病以外，一些困扰日常生活的小毛病也与负面情绪是息息相关，如湿疹、秃顶脱发、失眠健忘等等。

李蕾也指出，所有情绪都有其积极意义，即使是恐惧、厌恶、愤怒、悲伤等负面情绪也有积极意义，比如可以帮助我们认识到生活中的挑战等等，只有情绪异常时才需要应对，在这种情况下需要到专业医院寻求专业人士的帮助，不要讳疾忌医。

“神经调控面板”或可帮助人们调节情绪

人们该如何解决情绪中枢影响健康的问题？科研方面是否有一些新的进展？

李蕾形象地做了个比喻，首先要绘制一张地图来展示情绪中枢调控内脏器官的神经通路，然后再针对与压力负面情绪相关的健康问题去甄别地图出错的路径，并找到干预治疗的那把钥匙。

据介绍，经过几年的研究和深入的院内合作，李蕾课题组发现了数个调控压力负面情绪的脑区和神经环路，并且与内脏器官的功能调控密切相关。接下来他们希望基于这些机制研究，利用神经调控整合技术如电刺激、磁刺激、超声刺激等，对中枢外周神经环路进行无创、精准的干预和治疗。

李蕾表示:“脑深部电刺激、脊髓电刺激以及迷走神经刺激等这些技术目前绝大部分应用在疼痛以及癫痫的领域，随着情绪研究的深入，我们也希望将这些神经调控技术可以应用到焦虑症和抑郁症的治疗当中。我们期待‘神经调控面板’在未来可以帮助我们实现自主调节控制我们的情绪以及解决与情绪异常共患的其他疾病问题。”

在临床研究方面，李蕾课题组主要从整合生理学的角度出发，聚焦生殖代谢的神经调控整合机制，与临床医生并肩作战，致力于解决包括妇科盆腔痛、男科疾病及肝脏疾病等临床难点问题。

他们与中国医学科学院北京协和医院、中山大学附属第一医院、深圳市人民医院等多个临床团队展开合作，旨在利用神经成像、神经环路功能解析、单细胞转录组、蛋白组学、代谢组学分析及热成像辅助等综合的技术手段，利用动物模型结合临床数据，研究相关的神经调控整合机制以及细胞分子通路，以期为临床实践提供新的治疗靶点和干预策略。

据介绍，“创新知行荟”是由深圳市南山区科协主办、中科创客学院和深圳市中科钜弘文化有限公司承办、深圳市创新企业社会责任促进中心协办的高端科普活动，主要是邀请国际科技前沿领域的专家学者围绕合成生物、脑科学、新材料新能源、人工智能、生物医药、机器人等战略性新兴产业，做专题演讲、圆桌对话以及进行科技成果与产业界对接等。在活动现场，深圳市彼岸心智科技有限公司展出了智能情绪手环这一成果。

10月31日上午10时至11时30分， 新一期“创新知行荟”将继续在深圳南山书城举办，届时深圳先进院研究院周佳海将以《从DNA双螺旋到基因寻宝》为题做报告。

【记者】马芳

【摄影】马芳

【作者】 马芳

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端