全片看下来，笑声不断、泪点直击，5个少年的纯粹和自然，在当下国产片中属于惊喜之作，没有堕胎等狗血情节，拍出了国产青春励志片应有的样子。
青春这两个字，总是跟热血连在一起。《五个扑水的少年》毫不意外的充满了热血，从一开始的五个少年，到最后的一群少年。正如片中的那句台词“不是只有惊天动地才叫辉煌”，那些刻苦与坚持，同样是青春的最高光时刻。
剧情其实很简单，大概就是五个少年如何学花游的故事。五个各自都有点问题的少年，被老师“安排”进了男子花泳队。性格最温吞、看着最乖的张伟成了队长，从未被他人正视过的他，要面对四个性格各异的队友：不热衷于体育的学霸陈铭涵，从小就是体育生的高飞，爱挑事的老朋友“蛐蛐”，以及没有朋友努力创造朋友的自来熟王子。
导演很聪明的选择了从“普通人”张伟的视角切入。一个名字大众化，长相普通，成绩普通，性格普通，家庭普通的高二学生，被动的加入了一个因为一场乌龙而诞生的男子花样游泳队，还被动的当了队长。
“花样游泳”是个特殊的体育项目，赛事基本上只有女选手可以参加。男选手从运动开创之初就在参与，但鲜少有出场的机会。究其根本，是因为社会对于男性气概“阳刚”的要求，导致了一种根深蒂固的偏见：男性被普遍认为不适合去做这一项体育运动。
男性练习花样游泳，难度高、没人教、遭人白眼。五个少年，不仅要面对学校游泳队同学的质疑、家长的困惑，还要被迫自学、给自己找教练、打工，才能勉强让这支队伍运转下去。况且，他们找到的教练其实也来路不明，他是一家海洋馆里训练海豚的小老板，不靠谱的训练方法背后藏着难言之隐。
但也就是在种种困难面前，少年们燃起“我想赢一次”的热血。
“从小到大都没赢过，也没有想要赢过，可能是我太普通了吧，也没觉得普通有什么不好。但作为他们的队长，我想赢。”
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