秋季咳嗽也是一个常见的现象,平常不咳嗽的人,到了这时候也会经常咳嗽,而且是因喉咙痒而咳嗽,干咳无痰。
这种咳嗽称为“燥咳”,因为它是由干燥的天气所引起的。
人的肺脏是五脏中最娇气的,它喜欢湿润的环境,但秋季干燥,燥邪从人体的口鼻人侵于肺,耗伤津液,使肺脏失去濡养,肺气的宣发肃降功能失调,所以导致了秋燥咳嗽的发生。
正如《素问·阴阳应象大论》中说的“燥胜则干”,这么干燥的天气当然会让娇气的肺受不了而生病。
因此对付秋季燥咳,还得从肺入手。我们给您介绍一道简单易做的食物-蜜蒸百合来帮助您抵御燥咳。
本方出自清代医家李文炳所著的医籍《经验广集》,原名为“百合烈是滋阴润肺常用的方子。
百合不仅可供人观赏,其入药还能润肺止咳、补中益气、清热利尿、养心安神、健脾和胃。
主要用于治疗肺热久咳、失眠多梦、烦躁、腹胀、水肿等多种疾病。 蜂蜜质地黏稠、香甜可口、营养丰富,是许多人喜欢的天然保健食品。
它是常用的润肺止咳食物,医家张锡纯说蜂蜜“其凉滑润,为清肺处暑时节防温燥,滋阴润肺有必要 、利痰宁嗽之要品也”。
所以它常用来辅助治疗气管炎和肺结核等疾不仅如此,
《神农本草经》上这样记载蜂蜜的功效:“主心腹邪气,腺痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服轻身,不饥不老。”可见经常喝蜂蜜有强身延年的作用。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.