我家这个娃，8岁了，又瘦又矮，长得跟6岁孩子一样。动不动就感冒发烧，隔三差五的要给他请假带着往医院跑。后面给他做了全身性的检查，儿科医生问了我孩子饮食方面的问题，只觉得自己太愚昧了......
家里零食比较多，孩子也喜欢吃，所以每到吃饭的时候饭都不吃几口，有时候甚至不吃。
儿科医生：这些东西我都不给孩子吃的，跟吃塑料袋一样危害大：
1、果冻
是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
2、可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。国内专家认为，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。
3、泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
4、油炸食品
近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
5、罐头
罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。
小儿吃多一些垃圾食品容易造成脾胃虚弱，面黄肌瘦，记住下面5种中成药，辩证使用，效果好：
1、小儿消食开胃颗粒
功能主治消食化滞，健脾和胃，用于治疗脾胃不和、消化不良、食欲不振、便秘、食滞、疳积。适用于1岁以上的小儿，成分为鸡内金、山楂、六神曲、麦芽、槟榔、陈皮等。
2、千宝积畅散
由麦芽、鸡内金、山药、山楂等成分，有行气消食、健脾开胃的功效。适用于一岁半以上的小儿因为脾胃虚弱导致的反复积食、消化不良、营养不吸收、不长个等问题，骨头汤味孩子喜欢喝。
3、小儿增食片
主要功效是消食导滞，增进食欲。用于小儿厌食，偏食，面黄肌瘦，便干，食积。
4、山麦健脾口服液
主要成分有山楂、麦芽、砂仁、陈皮等等多味材料构成。由于具有消食健脾、行气和胃的功效，所以常常是用来治疗饮食积滞所致的小儿厌食症。所以对于小孩有厌食的状况，可以选择这个药物。
5、厌食康颗粒
厌食康颗粒主要是具有健脾胃，促进消化功能的作用的主要的功效，在临床上使用还是比较多的，效果也是比较明确的。
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