你还因为视力下降开车不方便而困扰吗

视力下降开车不方便给您生活带来了很大的困扰，这个症状可能是视神经萎缩。视神经萎缩是一种常见的眼科疾病，这种疾病对眼睛的危害非常大，严重者会造成失明。很多的患者在治疗的过程中不注重护理，最后导致了病情更加严重。

视神经萎缩的护理：

一、保持良好的工作姿势：

视神经萎缩患者要有一个适合的工作，但是在工作的时候一定要注意保持一个最适当的工作姿势，工作姿势正确就会使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，可减少对眼睛的伤害。

二、注意电脑的使用：

视神经萎缩的护理常识要注意避免长时间的连续操作电脑，因为长时间的盯着电脑屏幕，会造成眼睛非常的疲劳，容易视神经萎缩疾病更加严重。所以，视神经萎缩患者要注意休息，一般连续操作1小时，要注意休息5-10分钟。

三、不要过度用眼睛：

视神经萎缩属于眼科疾病，所以患者不要过度的用眼，过度的用眼很容易造成近视。会使人的视力下降的速度更快，时间长了就会容易失明。患者要注意眨眼，眨经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间。

四、多吃水果蔬菜：

患者的护理要多吃各种水果，特别是柑桔类水果，除此之外对绿色蔬菜、鱼和鸡蛋也要多吃，喝水也是非常关键的。尽量不要饮酒和抽烟，经常抽烟的人会加重病情的发展。

那么视神经萎缩患者适合吃什么水果呢?

一、菠萝。

菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。药理学研究表明，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除

疲劳感。多吃菠萝对视神经萎缩的恢复也很有帮助。

二、桔子。

桔子含有大量维生素C，营养价值高。桔子具有宽胸降气，止咳化痰的作用。多吃桔子对视神经萎缩的恢复也很有帮助。

三、西瓜。

西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜中含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质、氨基酸、番茄素、维生素C等营养物质。因此西瓜是很有营养的水果，患者多吃西瓜很有益处。

四、西柚。

西柚具有清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食的功效。患者平时可以多吃些新鲜的西柚，不仅能够帮助骨骼生长，而且能够防癌抗癌，防治疾病等。西柚是对患者的病情恢复很有帮助。

以上就是视神经萎缩患者可以吃的水果。当然能够对视神经萎缩起到缓解作用的水果并不只是菠萝、桔子、西瓜和西柚，还有很多水果也有类似的功效。经常吃水果对我们的身体健康是非常有益的。视神经萎缩患者应该多吃一些维生素比较高的水果。