近些年来，高尿酸和痛风患者人数逐年增长。根据调查表明，目前我国高尿酸患者人数高达1.7亿，其中痛风患者人数已超过3千万，并且正在快速增长。
现今，痛风已经成为我国除了糖尿病之外的第二大代谢类疾病，对身体健康造成了严重影响。今天，就来跟大家聊一聊碱化尿液这个问题。
一、为什么要碱化尿液
首先，要知道尿酸偏高的主要原因是体内尿酸合成增加和尿酸排泄量减少。如果想要降低尿酸水平，就需要从减少尿酸合成量和提高尿酸排泄量两个方面下手。
体内尿酸排泄可以通过尿液排出体外，因此高尿酸和痛风患者在平时要多喝水，可以多排尿，尿酸自然会随着尿液排出体外。可是，喝水排尿不能够达到降低体内尿酸的需求，所以还能够从碱化尿液来入手。
碱化尿液，说白了就是提高尿液碱性。正常情况下，人体尿液一般呈现为弱酸性，所以就可以通过提高尿液碱性来中和尿液，也就是碱化尿液。
一般来讲，经常是通过服用碳酸氢钠的方法来碱化尿液，这主要是因为碳酸氢钠呈碱性，服用之后能够中和体内胃酸，降低体内胃酸浓度。为了更好地维持胃酸浓度，人体系统会把血液中的氢离子挪到胃中，刺激胃酸分泌，提升胃酸浓度值。
不过血液碱性却提高，人体系统为了更好地维护血液固有的酸碱度，又在肾脏过滤血液时，将多余的碱性物质滤出，随着尿液排出体外，尿液中的碱性物质就会变多，提高尿液碱性，尿液发生碱化。
二、碱化尿液的好处
1、提高尿液排出尿酸效率
临床医学研究发现，尿液碱性越高，在尿液溶解的尿酸含量就越多，尿液的酸碱性与血尿酸浓度成正相关。尿液的PH酸碱度是5.0时，在尿液中溶解的尿酸含量是60mg/L；尿液的PH酸碱度是6.0时，在尿液中溶解的提高到了330mg/L。而当尿酸的PH酸碱度提高到7.0时，那么在尿液中溶解的血尿酸则提升到了1580mg/L。事实上，尿液的PH值在6.6时是理想状态，在这个时候体内尿酸基本上能够被尿液带出体外。
2、保护肾脏
一般来讲，尿酸在尿液中存在两种状态，分为游离态和结合态。当血尿酸是游离态时，尿液可以将其直接带出体外，不过当血尿酸是结合态时，便会生成尿酸盐，在肾脏中沉积，对肾脏功能造成损伤，严重者还会导致肾衰竭。
尿液的酸碱性，是影响尿酸存在状态的关键要素。尿液碱性越高，呈游离状态的尿酸就会越多，越有利于尿酸排出体外。
碳酸氢钠的使用可以对尿液的碱化具有很大作用，但需要特别注意，不可在吃饭前服用，碳酸氢钠会中和体内胃酸，会影响消化。
虽说碳酸氢钠能够碱化尿液，可是如果长时间大量地摄入碳酸氢钠，很容易出现代谢性碱中毒。这主要是因为钠元素摄入过多，还会导致血压升高等不良影响，所以还是建议高尿酸与痛风患者要在医生的指导下服用碳酸氢钠。
三、碳酸氢钠不是降尿酸的药物
使用碳酸氢钠来碱化尿液，虽然对降低尿酸浓度具有一定帮助，可是碳酸氢钠并不是降尿酸的主要药物，只能够算作是辅助治疗手段。
相关研究调查显示，尽管严格控制日常饮食，保证每天有摄入充足的饮水量，但尿酸也只能减少10%~20%。因此，对于大多数痛风患者和高尿酸患者来讲，只依靠饮食控制和多饮水是远远不足的，还需要在医生的指导下科学合理的使用降尿酸药物，这样才能使病情得到有效控制。
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