“孩子没在家也不能抽烟吗？”这样问的人，看这篇得答案

抽烟对宝宝有危害，大家肯定都知道了。所以许多有烟瘾的爸爸也挺自觉，宝宝在屋子里，肯定不抽烟；想抽烟的时候，躲到通风的阳台上，甚至专门走到楼下去抽烟。

然而，这样宝宝就安全了吗？答案恐怕不乐观。

是时候让，“三手烟”这个“隐形杀手”现形了！

毕竟，还有太多家庭不认识“它”，所以不知不觉把宝宝置于健康的威胁之中……

“三手烟”，是指烟民吞云吐雾后附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。这些残留物短时间内难以消散，被人体接触后，仍会危害人体健康。

有实验证明，烟雾中的有害物质会残留在吸烟的地方，可以长达 6 个月！

爸爸独自坐在车里抽烟，还把窗子都打开通风，感觉很放心了。

殊不知，到第二天送宝宝去幼儿园时，散落在汽车座椅上的“三手烟”仍像“幽灵”一样包围着宝宝；

爸爸在楼下抽烟后，回到家还洗过手，才去抱宝宝；然而，衣物上的“三手烟”也是宝宝躲不过的威胁……

有人觉得，“三手烟”不像“二手烟”那样直接吸入，哪有这么夸张？

“三手烟”（即烟草残留物）会在其接触的大多数表面上积聚，并可以保留数周，数月甚至数年。开窗通风、吸尘器、排风扇、空气净化器等设备都被证实无法有效彻底清除三手烟。

更值得妈妈们警惕的是，“三手烟”对儿童、婴幼儿的健康威胁尤其大。

1. 正在口欲期的宝宝，习惯用手、嘴巴探索世界。到处摸、到处咬的他们，更容易直接接触“三手烟”沾染的物品、继而吸入有害物质。

这些有害物质会持续地“侵蚀”宝宝的呼吸道、耳朵甚至皮肤，增加宝宝呼吸系统疾病、心脑血管疾病、中耳炎、癌症的风险。

2. 宝宝的防御系统比大人薄弱。接触、吸入“三手烟”后更易引发急性支气管炎、哮喘等。

3. 宝宝呼吸速度远高于成人，因此会吸入更多有害物质。长期暴露在烟雾微粒环境下的宝宝，有可能会被损伤认知能力。

知道这些以后，爸爸妈妈还能淡定吗？

——不论是为自己的健康着想，还是为宝宝考虑，戒烟是最好的办法。

如果一时无法彻底戒烟，也请尽可能减少宝宝接触“三手烟”的机会。

比如：坚决不在家抽烟；准备专门的衣物，去室外抽烟时穿上，回家及时更换，洗手洗脸后再接触宝宝。

（可能看到这里，有的爸妈会感觉“太麻烦了”——麻烦就对了！麻烦就少抽点，最好不抽烟呀！）

如果在外参加聚会，在“二手烟”的环境里待了很久，回家也要记得洗澡换衣服后再抱宝宝！

呵护宝宝健康成长，是每个妈妈的心愿。宝宝爱冒险、爱探索，除了家里要有良好的生活习惯，提高给宝宝安全的环境外，还要有给力的营养支持！