近日，小编看到一则新闻，25岁的晓丽腹部异常隆起如足月孕妇，到医院检查发现肚子里长了直径足有40厘米的卵巢囊肿。
卵巢囊肿是育龄期女性常见的一种妇科疾病，是卵巢内或者卵巢表面形成的一种囊状结构，囊内可含有液体或者固态物质。卵巢囊肿各年龄都可能发生，多见于20-50岁。20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史，有各种不同的性质和形态，其中以囊性多见。其发生可能与女性内分泌功能异常，不良生活习惯、遗传等相关。
一般情况下，大部分患者的卵巢囊肿会自行消失，不会对人体造成损害。部分患者卵巢囊肿会不断增大，引起下腹部不适、白带异常、月经紊乱等，腹部可触及肿块，不及时治疗可能会出现囊肿破裂、蒂扭转、感染等症状。
如果是生理性囊肿，是不会随时间长大的。所谓生理性囊肿，就是说和排卵相关，通常会自行消失。一般三个月后复查。
但是如果是病理性囊肿，那就有可能随着时间而长大，比如巧克力囊肿、囊性畸胎瘤、囊腺瘤等等。对于病理性囊肿，建议遵医嘱治疗。常用手术治疗方式是腔镜手术。另外，处理囊肿的时机也非常重要的，需要根据患者年龄，生育需求等综合考虑。
日常做到以下几点，有利于预防卵巢囊肿：
1、日常饮食以清淡为主，多食鸡蛋、瘦肉和水果蔬菜等，不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。
2、保持良好的心情，工作和生活中要善于调节自己的情绪，及时释放压力。
3、适度运动，增强体质，瑜伽、散步、爬山、骑自行车等都是不错的选择。
4、月经期、产后要注意营养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
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