膝盖发病，痛的要命！老中医：猪蹄这么用，滑膜炎离你而去！

喜欢运动的人都知道尽力避免关节扭伤，因为关节扭伤很可能会引起滑膜炎这种病症。所谓的滑膜炎，并非都是病毒入侵或者是炎症导致，但是这种病症对人带来的健康影响是非常大的，如果不能及时治疗，恶化了很可能导致关节炎甚至致残。

滑膜炎是怎么引起的呢？

1、身体肥胖

膝关节是下肢承重关节，体重增加使膝关节所受压力增大，胶原纤维折断增加，滑膜炎病变加重。

2、风寒湿邪

平常不注意保暖，导致寒气在体内聚集，不易散去，导致膝关节肿胀和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。

3、关节感染

比如风湿性关节炎，就会引起的滑膜炎，主要就是因为身体感染形成的。

1、猪蹄怎么用：

透骨草炖猪蹄

猪蹄300克，透骨草50克，调料适量。将透骨草洗净后切碎，放入纱布袋内扎紧袋口，猪蹄去毛后洗净，姜切成片，将透骨草药包、猪蹄、姜片同置于炖锅内，加入清水，用武火烧沸，再用文火炖煮45分钟，最后加入调味料即可。有祛风湿，强筋骨的作用，膝关节损伤的患者建议经常吃，有助于关节恢复。

2、膏药怎么选

融禾消痛贴的作用是消炎止痛。对治疗关节痛、腰疼腿麻等有很好的疗效。可以在调节神经性疼痛方面发挥作用，因膏药中有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，在临床应用中，很少发现副作用。极少数在用药过程中出现局部皮肤发红、瘙痒、皮疹、水肿，但比较少见。

消炎镇痛膏是一种外用制剂。主要作用是抗炎和镇痛。主要用于治疗关节痛、风湿痛、肌肉扭伤、颈椎病及腰椎病引起的疼痛。
使用过程中，若出现皮肤发红、皮疹、瘙痒等情况，则视为过敏，应停药。皮肤溃疡禁用。如果患者疼痛剧烈，可与口服布洛芬等消炎镇痛药合用。在使用消炎镇痛膏期间，避免吃辛辣刺激性食物。

麝香壮骨膏是一种外用膏药。具有镇痛和抗炎作用。主要成分包括八角。茴香、生川附子、生草附子、麻黄等。不要接触眼睛、嘴巴等的粘膜。孕妇、婴幼儿不能使用本药，也不能用于开放性伤口。
当患者有局部皮肤感染、溃疡等时，不能使用本药，对本药过敏者也应禁止使用。许多患者需要谨慎使用该药物，如患有皮肤病、严重糖尿病、运动员、哺乳期妇女、经期妇女等。

除了治疗的同时还需注意一下几点：

1、老年人应适当补充钙质、维生素D等，并适当进行锻炼，保持关节灵活敏捷，减轻与延缓骨关节退行性病变的发生。

2、膝关节保暖

保暖很重要，就算是夏季温度高，也要留意关节保暖，空调温度不要太低，关节易吸收冷空气，从而导致膝关节滑膜炎的发作。

3、滑膜炎主要就是因为膝盖受到了伤害，因此对于膝关节来说，保暖是至关重要的。现在天气已经慢慢转凉了，一定要保护好自己的膝关节，特别是一些女孩子们，不要为了美不去穿秋裤什么的，这样的行为，只会损坏你的膝关节，造成疾病的出现。"