68岁功夫巨星轮椅代步且瘦到脱相，洪金宝到底咋了

人到中年什么最重要？有的人认为是婚姻，有的人认为是事业，但是想要获得这些的前提，要先有健康。

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暴瘦的洪金宝

谭咏麟上传了一张聚餐合影之后马上引起了大众的关注，因为人们在照片中看到了久未露面的洪金宝。根据谭咏麟的说法，这顿饭洪金宝大哥还露了两手，他亲自烹制了几道美食供朋友们享用。

让网友们感到不可思议的并非是洪金宝亲自下厨，而是他怎么会瘦成这样？照片里的洪金宝严重脱相，他面容消瘦让人们难以联想到他就是那位昔日的影坛大哥。他健硕的身材不见了，脸上也没有多少肉，看过照片以后人们开始担心他的健康，不知道洪金宝大哥现在的身体究竟如何？

其实在前两年洪金宝做了一个膝盖手术，手术之后他出门就要依靠轮椅代步，当时媒体拍到了不少他出行的照片，看到坐在轮椅上的洪金宝，让人们非常的心痛难受，谁会想到曾经的功夫巨星会落得这样的境地。

对于洪金宝来说，这几年并不好过，他一方面要承受手术后的不便，他还要面对由于肥胖所引起的并发症。现在洪金宝的身体已经大不如前，他为了健康也不得不减肥，现在他已经开始亲自动手做菜，看起来很注重养生。

和洪金宝一样震惊到网友的还有一位功夫巨星，他就是李连杰，当时这张照片在网上疯转，如果不说，没有人会相信照片里的这个男人是李连杰。照片里的李连杰看起来衰老了很多，而且没有什么精神，好像得病了一样，头发也白了。

后来李连杰就此事接受了媒体的采访，期间他表示自己作为功夫明星确实给观众留下了深刻的印象，而且在观众心目中自己永远是那么年轻那么能打。但是李连杰随后透露说，其实他常年被甲亢困扰，至今为止已经被甲亢折磨了十年之久，所以现在身体出现了状况，没有从前健康了，现在唯一想要做的就是养生。

其实李连杰从2013年开始就已经不再接戏了，他当时的体力无法承受高负荷的工作，而且需要服用大量的药物控制病情。李连杰还有心脏病，这也阻碍了他继续拍戏，所以现如今李连杰不得不退出影坛，虽然心中有一万个不舍，但这也是无奈之举。

对于李连杰来说，虽然他在荧幕前是功夫巨星，他也把自己的人生贡献给了舞台，但是常年的工作已经让他身心俱疲，也积攒了一身的病痛，所以李连杰不得不停下来好好保养身体。李连杰还希望观众可以理解他的决定，因为除去演员这个身份，他也是一个有血有肉的普通人，也会生病也会痛苦。

其实我们都很清楚身体健康有多重要，可是却经常忽视健康，只有在生病的时候才会想起来自己的身体需要被照顾。所以，健康不能被忽视，而是要时时注意，只有保重身体，才能拥有更多。

02

心愿清单

曾经在网上看过一个心愿清单，在清单上可以看到这些内容再简单不过，而这份清单是出自于一名37岁抗癌患者之手。他叫做刘凌峰，两年前他突然发现自己的身体出现了状况，经常坏肚子而且感觉没有太多力气，随后他就去医院接受了检查。检查结果让刘凌峰心如死灰，原来他得了胃癌。

接下来的日子刘凌峰开始和病魔做斗争，他原本是一名广告策划人，他还有一个美满的家庭，两个儿子很活泼，一家四口其乐融融。可是在刘凌峰被诊断出胃癌的时候，这个家就散了，也让他重新意识到健康的重要性。

刘凌峰曾经表达了对妻子的歉意，因为他知道，如果不是他病倒了，这个家就不会散。可是刘凌峰的妻子很坚决的回复他说：我不后悔！虽然这对夫妻的感情很牢固，可是没有了健康的刘凌峰对未来充满了担忧。

原本刘凌峰身体很健康，他平时工作卖力，自从孩子出生以后他更是不遗余力的工作赚钱，他曾经连续工作七十个小时没有休息，在同事眼中他对工作尽职尽责，可是他不知道，他正在透支健康。在刘凌峰病倒了以后，他认识到健康的重要性，可是这一切却已经晚了。

所以人到中年，虽然很多东西都是重要的，但是最重要的莫过于健康。

03

养生从今天做起

对于年轻人来说，似乎病痛和死亡都是别人的事，只有到了真的生病时，人们才会意识到平时的保养有多么重要。

观看过《乐队的夏天》这档节目的观众会对其中一个片段记忆犹新，当时节目录制到深夜，就在工作人员继续投入工作时，朴树却突然提出他要回家。当时在场的工作人员都傻眼了，可是朴树对此有自己的坚持，他说：太晚了，我得回家睡觉。

原来朴树现在到十点就会睡觉，他为此已经坚持了很久。不过在此之前朴树也是一个不注重养生的人，让他彻底改变是因为一场疾病。在朴树渐渐离开娱乐圈的那几年，他生了一场大病，他坦言，那个时候唯一的想法就是想要健康的活下去。所以病好了以后他非常注重养生，每天晚上他到十点就会准时睡觉，所以现在的朴树非常的健康，这也是他常年坚持养生的结果。

也许人们在面对这个世界的时候总是带着一颗不服输的心，但是有一样东西能让人一瞬间认怂，那就是健康。所以无论你多大年纪，无论你从事什么工作，就从今天开始，把身体健康放在首位，因为只有好身体，才能更好的照顾家人，实现梦想。

无论什么时候都不要忘记这句话：身体是革命的本钱！虽然话糙但理不糙，养生从来不怕晚，一个人对自己的健康负责，才是自爱。有了健康，就意味着拥有了一切，没有什么能够和你的健康相提并论。