钟南山院士独家为健康开讲
9.19话题：
新冠疫情下如何守护自己的家庭？
钟院士：希望民众用科学的理念和知识来守卫家庭和自己的健康同时，也传递给你们身边更多的人。
9.20话题：
健康的一半是心理平衡
钟院士：健康的一半是心理平衡，疾病的一半是心理失调。
9.21话题：
人有了追求身体就更健康
钟院士：要给自己制定一个方向，有个奔头，为这个方向而努力，你的身体常常是会好的。
9.22话题：
吃得饱不如吃得少
钟院士：中国人的饮食习惯要改变了！
9.23话题：
多交朋友有益于长寿
钟院士：一个人常常独处、比较自闭，他的健康状态常常是不好的。
如果没有追求
那跟一条咸鱼有什么区别？
果然是话糙理不糙
我们现在都喜欢“躺平”“佛系”
图源：网络
但是其实很多人对于这两个词
是有矫枉过正的理解
佛系不代表没有追求
躺平不代表四体不勤
我们在人生每一个阶段
都应该有自己的目标
在实现的过程中
面对重重困难和不可抗力时
用更佛系的心态去应对
钟南山院士对此就有着深刻的体会
我个人的体会是关键
一个人始终要有所追求
一直有着一个追求的话
对身体心态健康是非常重要的
所以 我觉得一个人要活得长
要给自己制定一个方向
有一个短期的方向
有一个长期的方向
有个奔头
为这个方向而努力
你的身体常常是会好的
每一个阶段都会为自己
设下一个小目标的钟南山
从一台小小的自行车
到把一个重点学科发展壮大
任何事情都是从小做起
任何成就都是点滴积累
想知道钟南山在实现自我追求的时候
都有着什么样的际遇？
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钟南山院士将独家分享人生经历
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你觉得良好的心态是躺平还是内卷？
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编辑：家医君
排版：陈静芹
审校：钟劭
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