肝脏疾病是一种十分严重的疾病，一旦发展到晚期，治愈起来十分困难，死亡率也很高。实际上，引起肝硬化的因素很多，肝炎、肝硬化、肝癌被称为死亡三部曲。我们是一个肝病大国，其发病率占到了55%，特别是肝炎这一慢性疾病，如果肝炎不重视，肝细胞就会逐渐出现感染、损伤和坏死，导致肝炎发展成肝硬化，甚至肝癌，威胁生命的安全。肝炎患者如果身体出现4种异常，在日常生活中如果出现了癌变，建议及时到医院进行检查。
医师提醒：肝炎患者若有3征兆，说明肝炎在恶化
一、早晨经常无故醒来
肝是非常重要的排毒器官，它在晚上23:00到凌晨1点之间排毒。若肝炎病人在这段时间经常无缘无故醒来，或有睡眠困难，要注意肝炎是否恶化，最好到医院检查。
二、持续的右上腹疼痛
肝区就是右上腹，肝前期没有疼痛感，只有发展成严重的肝病时才会有痛感，假如肝区出现持续性疼痛或胀痛，肝炎病人就应该保持警惕，很可能肝炎正在恶化。
三、持续发热
当肝炎病人病情恶化时，肝组织受损，接着一系列病毒感染导致肿瘤热，表现为持续发热，也就是常见的低烧，如果排除其它原因，很可能会发生癌变。
病患自身的肝细胞及肝功能已受损，若不想使肝炎病情恶化，及时进行肝脏护理就显得尤为重要，只有把肝脏养好，才能从根本上控制病程。患上肝炎这种慢性疾病需要长期调理。这种方法可以通过饮食调理，不会对身体产生不良影响。
肝硬化病人，多吃2种天然的“养肝宝”，防止肝炎恶成肝癌
1.护肝素—稀苷
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题，可以说是当之无愧的“养肝宝”。
二、决明子
决明子也是一种很有名的养肝食材，它含有大黄素、决明素、维他命等多种有效成分，具有清肝明目、增强肝脏活性的功效，是中医中常用的调理肝病的中药。
人生要注意2件小事：
(1)注意饮食
肝功能不佳的人要注意日常饮食，少吃一些富含脂肪的食物，如：肥肉、动物内脏、烧烤、油炸食品等，这些都会增加肝脏的负担，饮食上要容易消化的食物，还可以多吃蔬菜水果，减少脂肪的摄取，有助于减轻肝脏的负担。
(2)保持平和的心态
中医上常说：怒伤肝，所以平时要保持心态平和。常有负面情绪的话会引起肝气郁结、肝火旺盛等症状，加重肝脏的损害，因此学会调节生活情绪，保持愉快的心情有助于肝病的康复。
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