来源：杨晨大神
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下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。
解惑篇
第一、二位：没有目的和方位的击球
第一位球友的动作和挥拍都还顺畅，但是在每次挥拍后的击球点和方向都不一样。
在我们日常的训练中，我们尽可能让击球点固定，这样是保证力量的充分爆发，否则容易导致球面不均，切拍。
要在伸的最直，身体和头顶直线垂直下来的最佳击球点，可以在家固定一个点，挥拍直接瞄准和找最佳点。
第二位同样也是击球点不对，击球点太靠右，靠后，选择固定击球点，每一拍朝准目标。
第三位：脚步站位太紧
脚步站的太紧，让移动空间显得狭窄且无法移动，从侧面到正面的转身需要脚步蹬，形成一个转身的击球。
伴随着脚步的转蹬，空间和连贯自然就会显现，尽量多转，这样你的侧身力量就会伴随转身爆发出来！
第四位：打墙动作不完整
不管是正手打墙还是反手打墙，出手的动作一定要完整，不要打一半就收了，挥拍一定要完整。
脚步不要站太死，学会灵活移动，跟球走，出手挥，把每一次的训练当作实战，讲究动作规范且完整！
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