43岁的老方两年前确诊了高血压，从那之后他就每天带着药来单位吃，长期坚持服药下，老方的血压一直控制的很稳定。
然而前段时间，他在单位听人说有个偏方：多喝酒能控制高血压。老方一开始对此嗤之以鼻，觉得肯定是胡说八道，但在好奇心的驱使下，他还是在家试了一下。
结果这么一试，发现自己喝酒前的血压是153/92mmHg，半个小时后血压没啥变化，而两个小时后居然真的降到了132/81mmHg，他一拍脑袋：“这小子还真没蒙我！”
于是从那之后，他丢掉了抽屉里剩下的血压药，拾起了酒瓶，而且逢人就大肆吹嘘他的独家控压窍门
但就在昨天晚上，老方因半边身体发麻入了医院，测了个血压1906100mmHg，赶紧做了个CT：脑梗死！
后来查的血脂：甘油三脂8.9，胆固醇7.6，低密度脂蛋白5.3；空腹血糖9.6mmol/L。
高血压、糖尿病、高血脂、脑梗死，统统找上门来了！
老方悔不当初：“明明试过那么多次，喝酒真的能降血压的，医生不信你自己试下就知道了！”
喝酒真的能降低高血压吗？
在生活中像老方这样的例子比比皆是，很多年轻人在劝家中长辈不要喝酒的时候也会以这个借口被“推”回来。
确实，喝酒后会让血压有所降低，因为酒精可以扩张血管、降低血管阻力，起到一定降压作用。很多人在发现喝酒后血压有所降低，就会直接不吃降压药，以酒代药，这是个非常错误的做法！酒后血压降低只是身体释放的一个“烟雾弹”，喝酒之后起到的降压效果只是暂时性的，一般可以维持4~6个小时。
当过了这个时间段之后，体内的血管会恢复原先的状态，由于酒精的刺激作用会引起神经反馈机制出现“反弹”，身体为了对抗神经反馈机制会释放较多的内分泌激素。过多的内分泌激素会使血压比原先的更高，让高血压患者出现血压骤升，容易引起心梗等严重疾病发生。
高血压人群喝酒是非常危险的一个行为，甚至很多高血压患者患病都和喝酒离不开关系，在很多年前就有研究分析了喝酒和高血压之间的关系。
喝酒是引起高血压的高危因素
国内外30多年内的多项研究一致表明，喝酒和高血压发病之间有显著相关。每日饮酒超过25g的人群，罹患高血压的风险相较于不喝酒人群增加4成；每日饮酒超过100g的人群，发生高血压的风险增加了3~4倍。科学家们曾做过一项统计，发现每5个高血压患者中，就有1个是因为饮酒过度所致。
喝酒之所以会引起高血压，主要和两个原因有关：
·长期大量饮酒会让体内肾上腺素激素水平升高，导致肾脏内水钠潴留过多、血流量增加，从而引起血压升高；
·经常性喝酒人群在不喝酒时，会出现交感神经兴奋、心率加快以及血压变异增加等表现。导致正常的血压调节机制受到破坏，在遇到一些不良刺激时，会导致血压升高。
对于一些有喝酒习惯的高血压患者而言，也不必过于勉强自己必须要戒酒。建议这类人群日常喝酒以低度酒为主，最好是喝葡萄酒，每日摄入的量不超过25g为宜。
一些服用降压药后，血压还在140/90毫米汞柱的高血压患者，要在25g的基础上再减少摄入量。
需要提醒的是，一些本身身体肥胖、高血脂以及心室肥厚的人群，不建议饮酒。戒酒和戒烟一样，需要逐步进行，慢慢的减少喝酒量，本身饮酒量很大的人群，一下子不喝酒是很难做到的。此外，一些患有酒精依赖症的患者，可以在医生的指导下服用药物配合戒酒。
不少人都对喝酒这件事非常热衷，长期喝酒会让你离高血压越来越近。而有这种特征的人群，患高血压的风险会更高。
喝酒脸红的人，患高血压的概率更高
《酒精上瘾：临床与实验研究》上曾发表一项韩国科学家所做的研究，研究发现喝酒会脸红的人群罹患高血压的风险更高。
研究人员对近1763名男性进行研究，其中有527名男性喝酒会脸红，948名不会脸红，288名滴酒不沾。研究结果发现，和不喝酒的男性相比较，喝酒会脸红男性每周喝酒4杯，患病风险就会加倍；喝酒不脸红的人群，每周摄入8杯酒才能达到这个数值。
该研究表明喝酒会脸红的人群，即便是喝酒量较少的情况下，患上高血压的风险也会增加，对于这类人群，日常一定要控制喝酒的量，最好是不喝酒。
长期喝酒会让高血压的风险增加许多，除了高血压以外，酒精还和多种癌症的发病之间有显著关联。《柳叶刀》杂志曾指出，最健康的饮酒量应该是0，即便是少量喝酒也会给身体健康带来不良影响。为了自己的身体健康，一定要听劝，少喝酒或不喝酒！
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