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高血压能不能喝酒?他亲身实验,喝酒之后血压直线下降!医生辟谣

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43岁的老方两年前确诊了高血压,从那之后他就每天带着药来单位吃,长期坚持服药下,老方的血压一直控制的很稳定。
然而前段时间,他在单位听人说有个偏方:多喝酒能控制高血压。老方一开始对此嗤之以鼻,觉得肯定是胡说八道,但在好奇心的驱使下,他还是在家试了一下。
结果这么一试,发现自己喝酒前的血压是153/92mmHg,半个小时后血压没啥变化,而两个小时后居然真的降到了132/81mmHg,他一拍脑袋:“这小子还真没蒙我!”


于是从那之后,他丢掉了抽屉里剩下的血压药,拾起了酒瓶,而且逢人就大肆吹嘘他的独家控压窍门
但就在昨天晚上,老方因半边身体发麻入了医院,测了个血压1906100mmHg,赶紧做了个CT:脑梗死!
后来查的血脂:甘油三脂8.9,胆固醇7.6,低密度脂蛋白5.3;空腹血糖9.6mmol/L。
高血压、糖尿病、高血脂、脑梗死,统统找上门来了!
老方悔不当初:“明明试过那么多次,喝酒真的能降血压的,医生不信你自己试下就知道了!”


喝酒真的能降低高血压吗?

在生活中像老方这样的例子比比皆是,很多年轻人在劝家中长辈不要喝酒的时候也会以这个借口被“推”回来。

确实,喝酒后会让血压有所降低,因为酒精可以扩张血管、降低血管阻力,起到一定降压作用。很多人在发现喝酒后血压有所降低,就会直接不吃降压药,以酒代药,这是个非常错误的做法!酒后血压降低只是身体释放的一个“烟雾弹”,喝酒之后起到的降压效果只是暂时性的,一般可以维持4~6个小时。

当过了这个时间段之后,体内的血管会恢复原先的状态,由于酒精的刺激作用会引起神经反馈机制出现“反弹”,身体为了对抗神经反馈机制会释放较多的内分泌激素。过多的内分泌激素会使血压比原先的更高,让高血压患者出现血压骤升,容易引起心梗等严重疾病发生。


高血压人群喝酒是非常危险的一个行为,甚至很多高血压患者患病都和喝酒离不开关系,在很多年前就有研究分析了喝酒和高血压之间的关系。


喝酒是引起高血压的高危因素


国内外30多年内的多项研究一致表明,喝酒和高血压发病之间有显著相关。每日饮酒超过25g的人群,罹患高血压的风险相较于不喝酒人群增加4成;每日饮酒超过100g的人群,发生高血压的风险增加了3~4倍。科学家们曾做过一项统计,发现每5个高血压患者中,就有1个是因为饮酒过度所致。


喝酒之所以会引起高血压,主要和两个原因有关:

·长期大量饮酒会让体内肾上腺素激素水平升高,导致肾脏内水钠潴留过多、血流量增加,从而引起血压升高;

·经常性喝酒人群在不喝酒时,会出现交感神经兴奋、心率加快以及血压变异增加等表现。导致正常的血压调节机制受到破坏,在遇到一些不良刺激时,会导致血压升高。

对于一些有喝酒习惯的高血压患者而言,也不必过于勉强自己必须要戒酒。建议这类人群日常喝酒以低度酒为主,最好是喝葡萄酒,每日摄入的量不超过25g为宜。

一些服用降压药后,血压还在140/90毫米汞柱的高血压患者,要在25g的基础上再减少摄入量。


需要提醒的是,一些本身身体肥胖、高血脂以及心室肥厚的人群,不建议饮酒。戒酒和戒烟一样,需要逐步进行,慢慢的减少喝酒量,本身饮酒量很大的人群,一下子不喝酒是很难做到的。此外,一些患有酒精依赖症的患者,可以在医生的指导下服用药物配合戒酒。
不少人都对喝酒这件事非常热衷,长期喝酒会让你离高血压越来越近。而有这种特征的人群,患高血压的风险会更高。


喝酒脸红的人,患高血压的概率更高


《酒精上瘾:临床与实验研究》上曾发表一项韩国科学家所做的研究,研究发现喝酒会脸红的人群罹患高血压的风险更高。

研究人员对近1763名男性进行研究,其中有527名男性喝酒会脸红,948名不会脸红,288名滴酒不沾。研究结果发现,和不喝酒的男性相比较,喝酒会脸红男性每周喝酒4杯,患病风险就会加倍;喝酒不脸红的人群,每周摄入8杯酒才能达到这个数值。


该研究表明喝酒会脸红的人群,即便是喝酒量较少的情况下,患上高血压的风险也会增加,对于这类人群,日常一定要控制喝酒的量,最好是不喝酒。

长期喝酒会让高血压的风险增加许多,除了高血压以外,酒精还和多种癌症的发病之间有显著关联。《柳叶刀》杂志曾指出,最健康的饮酒量应该是0,即便是少量喝酒也会给身体健康带来不良影响。为了自己的身体健康,一定要听劝,少喝酒或不喝酒!

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