厌学症管心营：孩子和我的成长心路——师者之心如我心

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厌学症管心营

以下文字来自一位有厌学症的妈妈，转载已经得到对方同意，在此管心营这里和您分享厌学路上的心路历程。

01

健康是福：

今天2021年4月23日值得纪念一下，儿子克服困难，背上书包去学校了 。老师发来一个流泪的表情“终于来了，终于能和其他同学一样午觉了。他好乖”。可见师者之心如我心，我儿子是有福的，遇到的都是爱着他的老师们。虽然只去了半天，但我知道他为了这半天在家准备了大半个月。

想想从上学期开始断断续续的上课，儿子每一次复校，我都会在家紧张，甚至焦虑到痛哭流涕，怕老师的电话，怕微信的声音响起，我就像只惊弓之鸟，惶惶不可终日状态。这次我不焦虑了，即使老师再发消息来我能坦然面对了。孩子是个独立的生命个体，如果他暂时不能返校读书，那就在家读吧。我以前说着这样宽慰自己的话，内心无法镇定，而今天我这样告诉自己时，我很平静。内心平静顺和了，有勇气有能量了。ps：难道是梁静茹给我的勇气吗？

不，是帕罗西汀。药物调节了娃娃情绪，他的世界敞亮起来了，他能同这个世界沟通了，他不再心慌，抽动现象也减轻，配合着我们家庭宽松柔和的环境，真的双管齐下是最好的。娃儿情绪长期焦虑不安的家长们，通过我一个月以来经历的孩子起伏变化，找靠谱医生吃药改善激烈的情绪很有必要，情绪稳住了，一切心理疗愈手段才能发挥作用来，相辅相成。

说完药的作用，再说说我们家庭环境的改变，我现在所做的相当于体察过往。首先孩子的要求，只要遵循了以下两个原则后都可以满足，不管有多奇怪或是幼稚：1、法律原则：不违反国家相关法律法规规定；2、道德原则：不违背社会基本公俗良序。OK，那么他的所有要求在我经济范围之内，我都去满足了。一个月内家里有三只鸟笼，6只小鸟，另外多了一只仓鼠一只花枝鼠。

其次，与他共情。平等地对待他。家里有啥子事情可以与他商量，ps：也别是太复杂的。讨论他感兴趣的话题：摄影绘画钢琴，天文地理物理化学，社会现状，国际间争锋，并都认真对待，我做到了为了回答他问题，去了大学图书馆地步。在这样的过程中输出社会认知，逐步拉回他偏差的思维，这一步我也才刚刚开始，目前还没有看到结果。唯有我自己变得更幽默了。

再次，尊重他的人格，哪怕他现在行为有偏差，我去掉了行为，我尊重的是他这个个体，这个人。我在逐渐改变中。

黎明前的曙光快来了。我现在把重心放自己身上了，做好自己更重要。娃儿养的花花草草镇楼。

02

是心路历程就有波折和反复，我也能坦然接受。其实娃儿还是那样，变化的是我自己的内心世界。焦虑情绪伴随着远古人类对生存的渴望而诞生。几百万年的发展，早从生理上焦虑发展到心理上个层面各角落的焦虑了。老母亲的焦虑是现代社会竞争和鸡娃的产物。可我忍不住问自己，我早不鸡娃了，早不去竞争了，为什么我还如此焦虑，如此放不下这份“我执”呢？当看到孩子懒散到不能刷牙洗脸，不知道自己该管理好自己时，当看到小动物们笼子堆在他房内，散发出阵阵动物们的酸臭味，当你发现和他交流沟通仿佛是声波进入吸音棉内什么反馈都没有，当他奇奇怪怪的想法让他与同龄人如此格格不入时……太多了，我问问我自己，我能接受他的今天是这样，我能接受他的未来是这样吗？我再翻翻百度后，那就更吓人了，与躁郁症或者精神分裂症早期好像啊。这样焦虑更甚了。

好在平常学的一些东西从脑海里能及时蹦出来解救我自己，无条件接纳他，是无条件哦，你自己要了解焦虑的实质哦即身在当下，心去了未来的远方，只做好当下就行了别去想那未曾到来的未来哦。你要自己去改变，变得更好，孩子才能随着你改变哦。

给孩子时间和空间吧。他会有自己的路要走，你只需要把自己变成自己更喜欢的自己的样子就好。哪怕他最后认知和思维真的出现问题，他至少在他自己的世界里是快乐的。

别被世俗裹挟着，作为母亲的角色，你已经做得很好了。

抱抱自己。放一张娃画的冰川镇楼吧

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有厌学症，来管心营。拓活力，胜学习，十次和化厌学心理。管心营是组织行为学博士，国家二级心理咨询师，二级管理咨询师张和本博士为核心的心理咨询机构，融合积极心理学，家庭疗法，TA沟通分析，短期焦点技术形成组织状态疗法，组织连结组织，状态影响状态，快速和化厌学心理，以及相关的焦虑、强迫、恐惧、抑郁等心理症状。

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