年轻男性不抽烟喝酒，突发脑梗昏迷，医生：这2件事是“导火线”

这天傍晚，救护车的声音打破了这个城市的安静，没想到车里躺着的竟是一位21岁的大学生，名叫小李，赶到医院后，医生立刻为小李进行检查，检查结果显示小李的血脂很高。

室友立即通知了小李的父母，小李的父母听到这个消息，跪地痛哭，难以接受，然而医生在手术时发现，小李虽然只有21岁，但身体中的血管竟和60多岁老人的血管一样！最后，经过了三个多小时的抢救，小李醒过来了。

经过医生和小李的沟通中了解到，原来，小李是一名大二的学生，平时不吸烟、也不喝酒，缺点就是特别懒，只要不上课，就会躺在宿舍不出门。即使在上课期间，小李也经常逃课、早退，白天躺在宿舍里面睡觉，一到晚上就整宿的打游戏。

因此，小李越来越胖，170的身高，却有200斤重，就在前段时间，小李晚上疯狂地玩游戏，不仅仅天天通宵，只要饿了渴了就喝碳酸饮料，吃点外卖炸鸡汉堡等食物。

就在这天晚上，室友看见小李行为举止异常，在床上躺了一整天，怎么叫都没动静，吓得室友立刻拨打了120救护车，这才送到了医院。

医生叹息：这2件事是诱发血脂的源头

1、熬夜

小李在平时最喜欢熬夜打游戏，经常通宵，熬夜会打乱人体正常的生物钟，导致体内的肾上腺素分泌旺盛，从而加重心血管的负担。并且熬夜打游戏会严重损害身体的健康，加重脑梗的风险。

2、不良的饮食习惯

小李在平时经常喝饮料，吃一些炸鸡汉堡等油炸食物，饮料中含有大量的糖分，而炸鸡属于油炸食物含有大量的脂肪，饮料中的糖分进入到血液当中，会容易导致血液过于粘稠，血液的流动速度减慢，逐渐形成高血脂，造成疾病的发生。

除此之外，若血脂粘稠，身体会出现这3种异常

1、手脚麻木

睡觉时，手脚经常性的出现麻木，主要原因是因为出现脑部的供血不足，导致手脚血液的循环速度减慢，就会出现冰冷，麻木，甚至失去功能。

2、头晕头痛

在发生脑梗前，大部分的患者都会出现头晕、头痛的症状，若出现了这些症状说明身体出现了问题，一般出现这种症状大多是属于出血性脑梗塞，要及时就医。

3、视力模糊

若出现了眼睛突然看不见物体，眼前发黑，一会就会恢复，出现这样的情况就要注意脑梗的发生，眼前发黑是因为大脑中的血液流通不畅引起的症状，要注意。

若想降低血脂，预防并发症的发生，在生活中要注意这3点

1、补充营养素—枫烯鲨酸

血脂过高，除了不能吃油腻的食物外，可以多补充营养素枫烯鲨酸。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

2、补充维生素

新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素C、维生素E以及B族维生素，维生素可以增强身体抵抗力，保护血管。并且维生素C能够帮助身体清除血液中的胆固醇。

3、适当运动

长期久坐，缺乏运动，会影响身体中的血液循环，增加患有脑梗的风险，因此，要适当的运动，做有氧运动，长期坚持，还有助于消脂减肥，预防肥胖。降低血栓的形成，减少疾病的发生。

小贴士：

在日常生活中要注意补充营养素，还要坚持多补充维生素，进行有氧运动，这样身体才能健康，血液的流动性才会增强，可以有效防止脑梗的发生。

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