哺光仪使用注意事项，如何高效、科学、安全的使用哺光仪！

大家都知道哺光仪是近年来，大火的控制孩子眼轴过快增长的神器，它的原理是模拟自然光中有益的红光，可以促进眼部多巴胺分泌，让眼部脉络膜增厚，控制眼轴过快增长。

哺光仪相对于它的近视防控手段，使用方便，每天两次，每次3分钟，性价比高，近视防控效95%以上，价格亲民，5000到10000元不等，一次购买可以用到孩子18岁，5到18岁孩子都可以使用，成人也可以用来缓解眼疲劳。

今天详细说说，使用哺光仪的注意事项：

一、使用哺光仪之前检查项目

1、电脑验光单

电脑验光单目的是，初步确认孩子当前的近视情况，如：是否近视，近视多少度，是否还有远视储备，有没有散光。

近视的孩子使用哺光仪的主要目的是控轴，主要是针对轴性近视。

如果孩子还未近视，或者远视储备快没有了，使用哺光仪的目的是预防近视，延缓近视的发生。

如果孩子是600度以上的高度的近视，就要谨慎使用哺光仪，因为600度以上属于病理性近视，视网膜易脱落，需要进一步检查眼底问题，以免出现问题说不清楚。

2、插片视力（矫正视力）

电脑验光单上的度数主要是为参考，由于孩子眼部调节能力很强，尽管眼轴很长，裸眼视力也比较好，通常用矫正视力即配镜度数，来更准备的衡量当前孩子的度数，及近视防控的效果。

另外，也可以通过孩子视力能否矫正，来判断孩子是否有弱视的情况。

3、生物测量仪（角膜曲率、眼轴）

通过测出孩子眼睛的角膜曲率，眼轴，初光判断孩子是属于轴性近视，还是曲率近视，如果是曲率近视就没有太多必要使用哺光仪，哺光仪主要是来控轴的。

同时也可以测出孩子是否有圆锥角膜，如果测出孩子是圆锥角膜，需要家长格外注意关注孩子的眼睛。

使用哺光仪前测孩子的眼轴长度，使用哺光仪两个月或者三个月后，是为了观察哺光仪对孩子眼睛到底有没有起到控轴的效果。同时要注意，再次到同一家医院测量孩子的眼轴长度，因为不同的仪器测出来的数据会有参别，就无法准确衡量控轴效果。

最理想的状态，哺光仪使用一段时间后，眼轴长度稍有回缩，屈光度相应有50到100度降低。使用期间眼轴长度没有增长，或者只有正常的生理增长，或之前的眼轴过快增长，速度得到减缓，说明孩子使用哺光仪都是有效果的。

如果使用哺光仪后，眼轴仍然与原来一样高速增长，说明使用哺光仪无效，不过这种完全没有效果的情况，目前临床很少见。

4、眼压

正常孩子的眼压在10到21毫米汞柱，如果超过了21毫米汞柱是不能使用哺光仪的，可以先休息几天，再测测看眼压是否有恢复到正常。

眼压过高通常是眼疲劳或熬夜引起的，眼压过高有青光眼的风险， 是不可以使用哺光仪的。

5、眼底照片（医生确定诊断结果）

确认孩子眼底是否已有病变，如果查出眼底有问题，不建议使用哺光仪。

二、如何调节哺光仪

使用哺光仪时，要确保双眼同时注视，最好是双眼能够看成一个点，如果双眼总是看成两个点，可能说明孩子的融合能力不太好，或者是瞳距没调整好。

如果没有调整好瞳距，可能会导致一只眼睛照歪了，影响使用效果。

那么怎么才能调整好瞳距，确保照射时是对正眼睛的呢？

哺光仪使用时，需要调整好瞳距，使两个镜筒分别对准双眼瞳孔。孩子小，可能不太明白如何调整瞳距，可能需要家长协助。

可以先使孩子双眼位于距离目镜大概2cm的距离，家长观察两个红斑与瞳孔的相对关系。大致对正后，让孩子前倾，双眼接触目镜，视野中央有个小太阳，让孩子盯住那个小太阳，当镜筒对正眼睛时，小太阳周边会出现一个圆形光影。这时孩子要看着中间的小太阳，头保持不动，睁一只眼闭一只眼时，如果发现两只眼的圆形光晕都是完整的，这个时候就说明双眼都对准了，镜筒是正对着眼睛照射的，此时直接照射在眼睛的后极位置。人眼后极部的脉络膜是最丰富的，血管也最丰富，照射效果才最好。

三、不同情况应当使用哪个档位？

通常哺光仪有视疲劳，低光，中光，高光四个档位，总体来说，档位越低越安全，当然，低档位相对高档位控轴效果也差一些。

对于成人，或者只是为了使用哺光仪缓解眼疲劳，没有控轴要求，可以使用眼疲劳档位。

对于尚有远视储备、幼龄、高度近视有眼底病变倾向、家长对安全性顾虑重，低功率哺光仪是很好的入门防控设备。

对于已经近视、临近戴镜、8岁以上、眼底健康，建议先使用低功率档位一周，眼睛逐渐适应后，再使用中档位。

如果孩子使用的是中档位一段时间后，去医院检测对比数据，使用中档位控轴效果不太理想，可以适当使用高档位，提高控轴效果。

四、使用哺光仪期间其它的注意事项

1、哺光仪不是近视防控的万能药

很多家长认为使用哺光仪就可以万事大吉了，这是一个错误的认知。

眼睛近视与眼轴长度，角膜曲率，眼睛的调节能力，眼部营养都有关系，虽说眼轴长度是眼睛近视最主要的一个原因，但是也不能忽略其他影响近视的因素。

所以平时的户外运功，少看电子产品，读书写字端正，饮食注意不吃甜食碳酸饮料，补充钙，叶黄素，提高孩子体质，调理脾胃，锻炼孩子眼部调节能力等等，该有的还是要有的。

2、后像怎么算正常？

后像一般来说在6分钟以内，是一个比较健康的后像，但有的孩子后像迟迟不退，就说明他的光吸收可能不太好，这种情况可能效果不太好，可能会建议停用。

3、单眼效果不佳是怎么回事？

有的孩子做完哺光仪三个月来复查，发现一只眼退了0.1mm的眼轴，另一只眼却长了0.1mm的眼轴，单眼效果不佳，这种情况其实也还挺多的。

这种情况我们就要考虑如下几个因素：

可能是近视的进攻性因素还是大于防御的盾牌，意思就是近视发展速度，即便加上了哺光仪增厚的盾牌还是扛不住。

可能是两只眼睛的负荷不一样造成的，比如孩子歪头写字，躺在床上看书，看手机等。

还有可能是瞳孔没有调整好，要保证两只眼睛都是对正瞳孔的。

再就是孩子可能有斜视或者隐斜视，他就看不成一个小太阳或者就是很难对正瞳孔。

类似这样的情况，我们可以考虑单眼分别做，一只眼做完再做另一只眼。

4、家长或陪伴或监督孩子使用哺光仪

为了保证哺光仪的使用效果，每个月使用次数需要在55次及以上。

虽然只有短短的3分钟时间，但要确保双眼同时对正和注视，家长作为近视防控的主要负责人，能够做到陪伴。

有时候孩子自己去做了，结果发现，孩子有时还是会不自觉地偷懒，做着做着就闭上眼了，或者起来玩一会再接着做，这都会影响效果，所以建议家长还是要陪伴和监督，共同完成。

五、出现以下情况，请停用

使用哺光仪有一些停用指征，当发生以下情况时，需要停止使用。

1、眼角抽动

有的孩子照完哺光仪会出现眼角抽动的情况，它实际上是抽动症的一种，因为我们照哺光仪的时候，会促进多巴胺的分泌，可能会带来眼角的多动。多动症也跟多巴胺的分泌过量有关系，这种情况一般停用就好了。

2、后像消退时间过长

前面也说了，后像一般是6分钟之内消退，如果孩子后像消退时间太长，比如超过10分钟，也可能会建议停用。

3、颜色异常

还有出现很少的情况，有孩子用完说“这个颜色怎么跟以前完全不一样了”，当孩子有这样的表达的时候，我们也会密切观察一段时间，必要时会建议停用。

4、其他不适和异常

其实我们现在对哺光仪的一个态度是，出现异常不适或者异常情况时，我们宁可不用，也不想出现任何问题。有些孩子有眼底的一些问题，但是先天的，稳定的，咨询能否使用低功率红光治疗，可能医生也不会建议使用，倒不是害怕照坏眼底，而是担心眼底的问题万一发展，与哺光仪扯上关联，所以宁可不用。

以上总结了哺光仪使用过程中，遇到的各种情况，如果大家有不明白的，可以私信交流。