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文：栗子 ｜排版：栗子
最近看了一本书《不持有的生活》，绝了，这本书看得我心情大好！也在按照书中建议做出一些改变。
很多时候我们都在讲极简生活，追求断舍离，但是做到确实不容易。
每天都在打扫屋子，但是清早起来，依旧看到很多糟心的东西。
看到打折的东西，免费赠送的东西，依旧很心动，不管我们是否真的需要。
买来很昂贵的东西，然而没用过，扔了可惜，不扔天天看着闹心。
逐渐增多的物品，把房间弄得凌乱不堪，看得我们莫名烦躁。
所以，我们会想：
等有时间，我一定把家里好好收拾下，让家来个翻天覆地的变化。然后很多年过去了，仍然在喊着口号，从未付诸行动。
在《不持有的生活》一书中，作者提到，这些物品怎么来到我们家的？
商店正在打折
旅游时，想买点纪念品
逛街时不由自主
那么多糟心的事，有没有什么解决方法呢？往下看！
《不持有的生活》这本书除了理论知识以外，提出了很多具体的方法。
比如，如何收拾房间，如何处理衣服，书，电器，炊具等等。
首先，我们先看看什么是“不持有”？
不持有是指：
-缩减浪费，重复利用，回收再利用，维修再利用。
-最大限度地利用物品的价值，物尽其用。
-不拥有不必要的东西。
-适度拥有物品。
当然，不持有不是指降低生活成本，不是指节俭的生活。
那如何做到“不持有”？先来看看作者的一些观点：
1.用完就扔是浪费，藏而不用更是浪费。
2.花费更高昂的价格买一件心仪的物品，比获得一个免费的赠品，你会更珍惜。使用时，你的心情也会更好，满足感也会提升。
3.日常生活中，适度地使用自己喜欢的、中意的物品，不仅可以提升心理满足感，也会打消你得到那些乱七八糟劣质物品的念头。
4.坚持“不持有”，你家里的物品会更少，收拾房间会更加得心应手。家里东西少了，活得也更加轻松起来，生活品质也会相应提升。
5.列出自己想要购买的物品清单，买东西之前，问下自己：我究竟想要什么呢？
6.很多人都经不住“便宜”“划算”的诱惑，买些既不是特别想要又没有多大用处的东西，后来又后悔不已。
7.当手中的钱变成物品时，需要格外小心、反复思量，因为不多数情况下，物品很难再变回钱。
8.因贪图小便宜而囤的物品，会造成资源的浪费。另外，我们在使用时，也不太珍惜。
9.不管多便宜，也只买有用的东西。即使免费送，也只接受需要的东西。
10.一直生活在低质、廉价所包围的环境中，不知不觉会在心中产生一个结，进而对现状越来越不满意。
11.与其扔东西，不如改变生活方式，不要乱买东西，积攒杂物。学会扔东西很重要，更重要的是学会不囤积杂物。
12.改变自己的行为习惯，养成微习惯。列出计划，打算在两周内，把上面写的变成自己的习惯。
13.两周之内改变或养成一种习惯。将注意力集中在一件事情上，才更容易成功。
14.找一个很简单的习惯，坚持两周，之后再不断强化和固定。等这个习惯养成以后，可以再花两周的时间，养成另外一个习惯。
（作者提出的两周养成一个习惯，并列举了详细的内容，我根据自己具体情况，整理出60条建议，上一篇内容已发，大家可以自行查看。）
上面很多观点是不是说出了我们的心声，从以上观点中，也能了解到，我们该如何做到“不持有”。
针对房间凌乱，作者也提出了生活整理术，最低限度收拾法：
1.不要把东西放在地板上
东西放到箱子里，箱子放到不起眼且不碍事的地方。
2.饭桌上不要摆东西
如果一定要放，就放那些设计美观的装饰物。
3.物品集中放置
同一类东西放在一起，零散的东西放在洗手间或是箱子里。
此外，作者还提出通向“不持有的生活”的7个捷径：
不要，不买，不存，扔掉，代替，租借，没有也无所谓。
总之，这本书对于一些不会收纳，喜欢剁手，不知道怎么省钱的人，简直是神仙读物，墙裂推荐！
栗子说：
这里的每个文字都是我用心书写的，希望你喜欢，点个【赞】，让我前进路上更多一些动力～
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作者介绍：栗子，一个码字的女青年，一个努力生活的新晋全职90后宝妈。虽全职带娃，但也想搞起自己的小事业。愿望是靠自媒体成为一个独立，自由，不为金钱着急发慌的人。
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