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鸡爪是一种十分美味的食物，不油腻感，备受很多人的喜爱。可是近期发觉有些人说女性不能吃鸡爪爪，这可让许多女食客们失望了，这个是真的吗?到底是怎么回事?今日就给大家介绍一下。
实际上这类说法是不正确的，女人是可以吃鸡爪的，反过来，鸡爪不但对身体沒有弊端，还能给女性养生有帮助，下边给大伙儿介绍一下，女人吃鸡爪到底有什么作用。
1.美容护肤
大家都知道，鸡爪的肉质地是含有丰富多彩的胶原蛋白粉，是最适合女仍吃的美容护肤食材。协助女性提升皮肤的延展性，防止皱褶、色斑等的出现。建议一周吃2-3次。
2.预防血管类病症
人来到一定的年纪以后，都是有血管病症的忧虑，女士亦是如此。此刻就需要多吃鸡爪，由于鸡爪中还带有钙元素，这类原素能帮助清理血管垃圾，对许多比如动脉硬化等血管病症都拥有很好的防止作用。
此外，丰富多彩的钙元素能协助我们充足补充身体所遗失的钙，能防止骨质疏松等骨质增生问题。
3.降血压
高血压病人最好是的食材便是鸡爪了，由于鸡爪含有的蛋白，有很多都拥有平稳血压，抑止上升的作用。特别适合高血压病人用于平稳血压。
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