神饭强，而且强很多。
神饭＞超三悟天克斯，这个是布欧吸收悟饭时亲口认证的。
超三悟天克斯＞超三悟空，理由很简单，悟空跟胖布欧交手之后，预计超一悟天克斯就有希望打败胖布欧，虽然这个估计可能有偏差，但显然超一悟天克斯远远强过悟空和贝吉塔的超一，甚至大概率强过空贝的超二。所以在超赛提升倍率相同的前提下，超三悟天克斯必定远强于超三悟空。
所以神饭很明显强于超三悟空。
除此之外还有其它证据：
悟空在布欧肚子里时根本不敢出去，认为自己打不赢布欧。而超三悟天克斯打大布欧完全就是瞎玩的打法，硬吃了大布欧无数攻击仍然毫发无伤，最后一个波如果发出来就赢了。神饭更是打得大布欧连还手之力都没有。
事实上认为超三悟空＝小布欧根本就是错的，超三悟空只有力量约等于小布，甚至还弱于小布（交手时悟空说自己变成超三竟然还追不上他的动作，但是自己的动作已经被看得一清二楚了），缺乏对小布一击必杀的手段，实际上在一对一决战中完全就是十零开的局面，一丝胜算都没有。
衡量超3的时候一定要记得一点，悟空高估了自己超3的实力。
悟空的超3是他在阴间刚刚开发出来的，熟练度也许还没悟天克斯高。而且能级漏气比导致悟空的超3无法聚气发挥出最高爆发力，这是一个挺致命的弱点。
悟空打不过布欧这种恢复力的敌人，没有超过恢复力的爆发力就等于白给。这也是悟空超3弱于悟天克斯的证明之一。
而悟饭神秘状态则是完美发挥实力没有任何负担，比超赛全功率还要零负担。实力上大概是1.3-1.5倍悟空超3的程度。
双方可以说是完全没得比较。
超三这个变身的漏气缺陷没有说后续是否能弥补，后面的同人作品多数把漏气设定延续下去了。
悟空变成超级赛亚人三以后，会极大地消耗自己的体力
同时悟天克斯也说了，这个变身他持续不了多久
另外在界王神界的时候，孙悟空变成超三却不能充满气，还导致体力消耗殆尽
而这些问题，对神秘悟饭来说都不是问题
老界王神说得没错，超级赛亚人就是歪门邪道，他制造的神秘悟饭，根本不需要变成黄头发，就可以稳定地达到超三的水平，所以当然是神秘悟饭厉害
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