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文：才华水木君 来源：水木君说
前阵子，中国跳水冠军吴敏霞被吓出了一身冷汗。
这位在竞技舞台上呼风唤雨的女王，这辈子第一次签病危通知单。
病危的人是她的丈夫——张效诚。
不少人乍看消息，以为张效诚得了什么不治之症。其实不然，惹得跳水冠军惊出一身汗的，竟是许多饕客的心头好——小龙虾。
据悉，张效诚一口气吃了3斤小龙虾（而且特别喜欢把虾头掰开吮虾黄）。
结果第二天就出现发烧，肌肉酸痛的现象。之后他又到健身房撸铁，哪知一回家就发现自己的尿液变成酱油色，到医院一检查，肌酸激酶达到5600多（正常值在18-198之间），确诊为横纹肌溶解！
这病是肌肉组织损伤的外显，它可以导致肾脏损伤，心律失常，严重的甚至会危及生命！
在ICU躺了整整一周后，张效诚才康复出院。
这7天对家人来说，无疑是一份巨大的煎熬。
吴敏霞坦言，现在想起这件事依旧心有余悸。
在当下这个物质极度富足的时代，我们不少欲望都可以轻而易举地被满足。
深夜饿了，下个单，美团风里雨里等着你；
看上喜欢的物件，付个款，淘宝一骑绝尘送货上门；
爱追剧，充个会员，各大平台任你观览。
快乐，似乎伸手可得。
于是渐渐地，沉溺在快乐之中的我们，忘记了“势不可使尽，福不可享尽”的道理，最终被反噬的欲望所伤害。
其实，人生最好的状态，不是予取予求，而是满尤未满。
⒈
过度纵欲，是在耗损自我
历史上有一个成语叫“环肥燕瘦”，“环肥”指的是杨玉环，“燕瘦”指的是赵飞燕。
赵飞燕是谁？
她是大汉朝第十二位君主汉成帝的皇后。
当年赵飞燕以良家女子身份入宫，她身姿曼妙，很会跳舞，即使在侍郎的手掌里，仍能翩翩起舞。
汉成帝非常宠爱她，几乎夜夜温柔乡，后来更是将她的妹妹赵合德一起娶进宫里。
从此，一代君主沉沦欲海，难以自拔。
最后，绥和二年三月，汉成帝死在了赵合德的怀里，享年44岁。这成了大汉朝历史上最不光彩的一页。
嵇康说：“蝎胜则木朽，欲胜则身枯。”
任何放纵的欲望，最终都将以身体的衰败作为代价。
这是每个人都逃不开的因果律。
同时，纵欲除了耗损身体，还会耗损信任。
吕祖谦说：“欲之寇人，甚于兵革。”
一个被欲望所困的人，是最不值得托付的。
都背过曹植的《七步诗》，一句“本自同根生，相煎何太急。”说尽了兄弟相残的种种悲伤与无奈，令人泪目。
但很多人所不知的是，曹植为何会失去继承皇位的机会，以致被哥哥紧紧相逼呢？
其实，也跟纵欲有关。
《三国志》里说：“植任性而行，不自彫励，饮酒不节。”
曹植特别爱喝酒，完全没有节制。
公元219年，关羽水淹七军，把魏国大将曹仁围困在樊城。
危急时刻，曹操派曹植去解救曹仁。结果，出发那天，曹植醉得不省人事。
这令曹操非常生气。这还不是曹植第一次喝酒惹祸，之前他就曾经醉酒硬闯司马门，把曹操气得不行。
本来有机会当皇帝，却因为频频酒后误事，违反军令、政令，使得曹操最后只得放弃他。
这也注脚了曹植后来的悲剧。
才高八斗的曹植，一生的不如意竟因一杯酒。
这是《七步诗》里没有写出来的真相。
庄子说：“嗜欲深者，天机浅。”
放纵的欲望，在令人得到片刻欢愉的同时，成本是巨大的，可怕的。
偏偏许多人总为这片刻欢愉，付出一生的代价。
实在是不明智。
⒉
过度纵欲，是在远离成功
民族英雄林则徐曾写过一片对联说：
“壁立千仞，无欲则刚。”
人要刚毅，必得克制自己的欲望。
因为放纵的欲望，正是溃烂意志的蛀虫。
很多人都知道，玩太多网络游戏会上瘾。
据《中国互联网络发展状况统计报告》表明，截至2018年12月，中国网络游戏用户规模已达4.84亿。
当下不少上班族，一回家，吃个饭洗个澡，便开始开黑、吃鸡、打农药。平时一盯方案就头晕，在游戏里却生龙活虎，俨然成了主宰。许多人痴迷这样的成就感，欲罢不能。
这会导致什么后果呢？
梁文道曾在《圆桌派》里说过，这个后果就是“延迟满足”能力的下降。
因为游戏里，大多数东西都是可以即时得到的，如果你想要某个皮肤，某个技能，只需要动动手指，充点钱，就可以迅速地实现。
很多让人上瘾的东西，都有这种“即时满足”的特性。这种模式，与现实世界是相悖的。
现实中，获得成功往往需要长久的耕耘努力。很多欲求都是要“延迟满足”的，不可能一步登天。
股神巴菲特的午餐，一位难求。
但他成功的经验其实并不复杂，复合增长率只有5.3%的项目，他锲而不舍地投资了数十年。最终，得到丰厚的回报。
不要老想着“挣快钱”，才能成为真富豪。
想要成功，比一个聪明的头脑更重要的，是咬紧牙关的韧劲。
可一旦放纵欲望，习惯了“即时满足”，便会渐渐失去长时等待、辛勤耕耘的毅力。
变成一个毛毛躁躁，没有耐心的人，从而与成功渐行渐远。
放纵的欲望就是一柄刮骨钢刀，慢慢削去你人生的根基，令你堕入无底的深渊。
如果任其泛滥，它会消融一切美好。
⒊
满尤未满，即是圆满
年幼时曾与母亲到一家西式自助餐厅用餐，餐厅中有我平时少吃的牛排、炸鸡、还有草莓冰淇淋，但每人用餐时间被限制在1个小时。
由于菜式繁多，我每次去，时间结束我都会扼腕叹息：
“妈，我还有XXX没吃到呢！”
每当这时，母亲总会笑着对我说：“没事，下次再来吃那个。”
长大后，才明白母亲的巧妙，也懂得了那家餐厅为什么规定用餐不许逾1小时。
因为1个小时，是绝对无法吃完所有菜式的，只要顾客心有遗憾，那么下次他便还会再度光临。
很多时候，如果欲望全然地被满足，那么“兴致”反而便荡然无存了。
探索生活的动力，很多时候正是源自那些“没有被满足”的欲望，它驱使着我们去开拓未知天地。
黄渤曾说，人生最好的地方就是“四分之三处”，因为此时你达到了一定高度，却仍有“前方”可期盼。见遍风景，却没有失落对这个世界的新奇。
深以为然。
所以，适当地克制，让人生“欠几分”。不要执着于“满”，而是安于“缺”。
让自己永远有前进的目标，永远有转身的空间，非常重要。
忍住，守住，克制住。
我们失去的仅是短暂的愉悦和快感，得到的却是一场自由、通透、充满新鲜感的人生。
满尤未满，即是圆满。
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