现阶段，人们的体质问题越来越严重。在中医中，将人的体质详细的划分为了九种不同的类型，而这九种不同类型中，除了平和体质较为健康外，其他的体质都属于偏颇体质，会在一定程度上影响我们的身心健康，而偏颇体质，也经常会以多种体质结合的形式出现。小编此次就为大家介绍一下现阶段市面上较为常见的阳虚体质的几种判别形式。
如果你具有以下几种特征，就要小心了。可能你已经属于阳虚体质了。
（一）怕冷
阳虚阳虚，其实强调的就是疼体内的阳气缺失，阳气是保证机体生气的最为关键的因素，当我们体内的阳气缺失时，就会出现腹背受冷的情况，而在冬天的时候，就更加严重，身体发凉。但如果仅仅是一些裸露在外的关节发凉，倒还并不明显，但一旦自己全身都出现寒冷的症状，那就有可能是阳虚体质了。
（二）多尿
多尿是阳虚体质中较为常见的一种形式，原因在于体内阳气的缺失，导致津液的大量囤积。如果这种情况存在老年人身上倒可以理解，但一旦这种情况出现在年轻人身上，便是阳虚的症状，因为对于年轻人而言，阳气旺盛，并不会出现说有津液过多的情况。但也有例外，比如有一些人容易紧张，或者说喝水较多，也会出现多尿的情况，需要进行综合考虑。
（三）腹泻
阳虚体质症状较为严重的情况，一般体现在半夜腹泻。尤其是在造成阳气外泄之时，腹泻的情况尤为严重。阳虚体质的人由于阳气不足，不足以将体内摄取的水谷消化作用，便会导致胃部消化功能出现问题，吃啥拉啥，严重的时候还会将完整的食物未经消化排泄出体外。
（四）生殖系统疾病
与阳虚关系最为密切的便是肾阳，阳虚体质的人群伴随着念念的增长，也会出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等只有在老年人才常见的肾阳衰老之象。而对于女性而言，更多的则是白带偏多，清稀透明，每当受寒遇冷或者疲劳时白带就增多。
（五）舌头
对于阳虚体质而言，最为常见的便是其舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像婴儿的舌一样；脉象很沉细，一开始摸的时候，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱，这是因为阳气鼓动力不够。
体质问题成为了当前困扰年轻人最为复杂的健康问题，因此，如何清楚的认知自己的体质并加以调节十分重要。
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