说起来健身圈的明星脸真不少，
什么猛男版赵又廷、陈冠希，
随便数数就有一堆。
然而我最近又发现一位健身版“张柏芝”，
瞬间就被她超高难度的瑜伽动作，
以及健康优美的身形所吸引！
光是看照片可能还没那么震撼，
动图下的她姿态优雅，
各种高难度瑜伽动作行云流水，
身体线条健康又性感，
实在是太美了！
啊？
你说跟张柏芝像在哪里？
两人的对比照放在一起，
这真的不是孪生姐妹吗？
这位长相酷似张柏芝的小姐姐，
名叫夏米雅，
今年31岁，
是一位来自宝岛台湾的创作人、歌手，
也是一位瑜伽教练，
人称瑜伽女神。
身姿轻盈，
体态优美，
身材苗条匀称，
但又不是力量美。
虽然现在看她做起任何高难度动作，
都是一副很轻松的表情，
但其实小时候的她很讨厌运动，
肢体也不是很协调。
她从小的梦想是站上舞台，
成为一名人气歌手。
她也一直在往这方面努力，
在2014年的时候，
得到了唱片公司的认可，
成功发行了自己的唱片，
开始了自己的歌手生涯。
只是成为知名歌手的路实在太过坎坷，
没人气、没代言、没商演，
沉重的现实让她一蹶不振，
自己从小的梦想就此破灭。
于是她开始宅在家自暴自弃，
不仅事业陷入低谷，
整个人的状态都游离在颓废的边缘。
后来在朋友的鼓励和督促下，
她才开始接触瑜伽，
慢慢地，
她在这项运动中找回了久违的自信。
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跟随人气健身博主的脚步，
一起撸铁一起促！
虽然从小就不喜欢运动，
但让她自己都没想到的是，
第一次接触瑜伽就获得了前所未有的畅快感。
她感觉生活上的压力都像得到了释放，
仿佛看到了人生的新方向。
虽然她接触瑜伽时没有任何运动基础，
但困难永远拦不住想要勇往直前的人，
她零基础开始学习瑜伽，
并没有急于求成，
而是慢慢提升自己的力量和柔韧性。
事实证明她的选择是正确的，
自从接触瑜伽之后，
她渐渐恢复了以前的活力，
所以即使从0开始学习瑜伽很辛苦，
她也从来没有想要放弃的念头。
最夸张的时候，
她一天能练6个小时，
如此认真专注的态度，
让她在短短半年内，
就已经能够完成各种高难度瑜伽动作。
期间她为了提高自己的肌肉力量，
还开始了科学的力量训练。
偶尔还会练练拳击，
更大程度的释放生活中的压力，
训练自己的敏捷度。
在长期的训练下，
她拥有了清晰又不失美感的肌肉线条，
曲线性感的刚刚好！
虽然没能成为小时候梦想中的“歌后”，
但她通过瑜伽找到了人生的新目标，
从低谷中成功走了出来，
与其继续颓废，
不如勇往直前，
这也是运动所能给人带来的前进动力吧！
— END —
“健身专栏”
自律即自由，
这里十万肌友陪你成长。
“肌肉教练”
健身房在逃教练，
撸铁研究砖家。
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