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自传体记忆的含义和理论模型
自传体记忆是关于一个人亲历事件的记忆。
自传体记忆分为两类：个人语义记忆和个人情景记忆。
按照Conway的模型，自传体记忆是自我记忆系统的“暂时的心理结构”，它由工作自我、情景记忆系统以及长时自我构成。
工作自我的功能是发动以某个目标为导向的活动并加以监视，以及控制自传体记忆的存储与提取。
它有两个成分：
①概念自我，包括自我引导、图式、态度和信念等。
②自传知识的主要成分，包括个人生活故事梗概、具体的生活时期（如“我住在伦敦的时候”）和一般的事件（如“清早坐地铁上班”）。情景记忆系统编码具体事件的感觉知觉特征（如，特定的地铁旅行时感受的光线、声音与气味），这些编码通常采取视觉表象的形式。
更为简单的理解方式是：
我国学者杨治良认为自传体记忆是有关个人生活事件的记忆，是在日常生活中自发产生而非实验室设置的与自我经验相连的信息的储存和提取的过程。例如，关于自己第一次上游泳课的记忆。
自传体记忆的研究方法
1．目标事件回忆法
目标事件回忆法是对特殊事件或特殊人的一生中某个界限明确的阶段进行回忆。釆用该方法进行回忆的事件一般都是个体经历中较为突出、重要的事件。对这些目标事件的确证主要来自公共资料的记载，或对被试家人进行访谈。对自传体记忆准确性的评估会受到这些确证信息的完整性和准确性的限制。
2．日记技术
相对于目标事件回忆法，日记技术对回忆事件的取样范围更宽广，既可以是特殊事件，也可以是一般的普通事件。被试以日记的方式记录日常发生的近期事件或连续事件，其优点在于更容易对事件的准确性进行评判，能追踪事件记忆的发展过程。
3．线索词技术
线索词技术是高尔顿在《人类能力的获得与发展》一书中提出的研究方法。向被试呈现一些线索词语，要求被试在规定时间内回忆自己与每个词语相关联的事件，以此来探测被试的自传体记忆。这种方法可以评估自传体记忆的提取功能，以及个人的情景记忆在整个人生经历中的分布状况。
例如，呈现“电影”一词，要求被试回忆一些与电影有关的亲身经历。下面就是一个被试的回忆：什么时候我常去电影院？当我是一个学生的时候。我那时住在罗素广场附近的学生公寓，我们常去那里的艺术电影院，我记得在黑暗中坐在红色的椅子上观看电影《蜂窝的灵魂》。
4．问卷调查法
问卷调查法是研究自传体记忆的重要方法，通过提问让被试以纸笔方式记录自己的回忆。问卷调查可以了解被试自传体记忆的时间维度、主题特征乃至组织方式。
5．访谈法
访谈法是自传体记忆研究中使用最多的方法之一。在以儿童为被试的研究中，首先通过接触与儿童建立关系，然后再与儿童面对面地交谈和提出问题，要求儿童对近期和远期发生的一些事情进行描述。例如“你能告诉我你能回忆的最早的一件事情吗？”“你上一个生日是怎么度过的？”针对成人也常采用访谈法，访谈一般伴随笔录或录音的过程。
自传体记忆的研究
有关自传体记忆研究的历史可以追溯到高尔顿和弗洛伊德。
高尔顿曾采用线索词方法，以自己为被试，对自传体记忆进行了探索，结果发现，在高尔顿脑海中的“观念”主要是对童年期和成年期的回忆。弗洛伊德对自传体记忆的兴趣则源于对神经症的解释和治疗，只有通过自由联想才能唤起病人的有关经验
参考书目：
朱滢，实验心理学第四版，北京大学出版社
郭秀艳，基础实验心理学（请原谅我这简单的参考书目的引用）
希望有很多人爱你，以及也要努力好好爱自己鸭
END
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