看多了学校里的“社会性死亡”，才知道厚脸皮有多可贵

5G冲浪的年轻人，越来越喜欢在网上晒出自己"社会性死亡”的时刻了。

这个自嘲属性拉满的词语，可不是传统意义的去世，而是一种“处在无比尴尬的场景中，没脸见人，只想找一条地缝钻进去，甚至想立刻原地去世”的感受。简称“社死”。

最近一次看见这个词是在某校论坛里：有个学生发帖称自己借给同学一支果汁笔（进口文具），结果被对方发现这支笔居然是盗版的，现在极度害怕这件事曝光后自己“社死”。

我在某宝搜索到了这种笔，一支大概10元左右，虽说比一般文具贵，但也没有达到不可接受的地步。仅仅因为10块钱的盗版文具就要“社死”，现在青少年社死的门槛也太低了吧。

但细细想来，这其实和最近校园中盛行的攀比之风不无关系。

基础教育的在校学生，由于平时在学校规定必须穿校服，所以他们就选择了校服中没有涉及到的鞋子大作文章。去年有高中生爆出群聊天记录说自己加入了一个学习穿搭的潮流群，却被群里的同龄人嘲讽连一双AJ都没有。

正因为攀比鞋的学生增多，还催生出了一个炒鞋群体。短短几年，热门鞋款就涨价几十倍，最疯狂的时候，一双鞋能被炒到70000元，涨幅超4500%。

男生攀比的阵地在球鞋，女生的攀比领域就更多了，JK制服、盲盒、文具都可以拉出来争奇斗艳一番。

物质攀比不仅存在于青少年中，儿童也会受到影响。我曾在校园里听到过一群小学三年级孩子这样的对话——

一位即将过生日的女孩A：“我马上要过10岁生日啦！这是个大生日，所以爸爸妈妈已经预定了一个泳池，打算给我开一个泳池生日Party。”

一听到这个消息，周围的同学们都嚷嚷着要参加，女孩A笑了笑说：“当然可以啊，不过你们来的人要穿的好看点哦！我已经买了艾莎公主的裙子。还有，每个人要带着礼物来哦！”同学们听了纷纷表示：“可以啊，送礼物没问题，生日都要送的！”

这时女孩A又说道：“这次生日你们都可以来，不过我不会再请XXX了，因为上次生日，她送了我一个礼物，我后来和妈妈碰巧看了看，连50块都不到，这怎么好意思送得出手啊！送礼人家生日礼物怎么也要200元以上吧！”

听到这儿我已经惊呆了：如今孩子之间送礼物也内卷到如此地步了？没有条件的孩子直接被排挤出了各个小圈子。

攀比之风

助长畸形校园社交

为何在校园里会频频出现物质攀比的现象？

首先，不少家长本身有攀比心理，再加上对孩子的溺爱，就让这种现象愈演愈烈。

每个孩子都是家里的宝贝，许多家长觉得孩子的吃穿用度显示着家庭的实力，如果用的穿的都比不上人家，会显得十分没面子。因此，即使自己用的差一些，也要给孩子最好的。

就像上文例子中的女孩，如果妈妈经常引导孩子：礼物没有贵贱之分，都代表着朋友的一番心意。相信她也就不会说出那样的言论。因此，家长首先要放松心态，减少攀比，才能让孩子也做到一视同仁。

其次，是来自群体社交的压力。孩子们的友谊始于简单，有时仅仅是因为位置上的邻近，或者共同的爱好就能走到一起。而有的孩子为了能保持与对方的友谊，也会尽力与对方在各方面保持一致。

我的一位朋友李女士，她的孩子与同班同学小c是好朋友，小c的家庭条件优越，李女士孩子也觉得要和朋友处在一个水平线上，虽然觉得和小c在一起花钱太厉害，有些承受不起，但为了能继续做朋友，她也试着在网上购买一些替代产品，在减少花费的情况下维持着这份友谊。

你没看错，这种畸形的校园社交生态，真切地在每个学校上演着——三五孩子形成一个小圈子，与其他人划清界限，体现优越感；其他同学没有条件，却为了融入只能曲线救国寻找替代品，有时还会引来无情嘲弄。

诸如此类的攀比不仅会助长孩子的虚荣心，还会让在盲目攀比中一直处于劣势的孩子，觉得自己处处不如别人，产生巨大心理压力。

他们在无法“胜出”的情况下，选择回避，游离于群体之外，产生挫败感、形成焦虑和自卑心理。盲目的攀比让他们看不到自己所拥有的，只去关注别人有而自己没有的。久而久之，烦恼便也随着欲望的增多而层出不穷，幸福感荡然无存。

培养“厚脸皮”

提高社死门槛

大多数家长并不是没有经济实力来支持孩子的攀比行为，主要还是因为没有必要，觉得学生应以学业为主，10块钱的果汁笔和1块钱的水笔在提升成绩方面不会有显著差别。

但是，投机者就可能会利用这些漏洞，对青少年投其所好，配合花样百出的营销手段，就可能引诱未成年人走向物质欲望的深渊。这是校园攀比之风最可怕的地方。

对付攀比最有效的应对策略，就是适当培养“厚脸皮”。这种利用经济优势变向歧视其他同学，树立自己优越感的行为只在“老实人”面前才有用，也仅有“老实人”才会乖乖钻进别人设计好的框架，刻意迎合试图让自己融入圈子。

正确的迎击方式是：增加自己的脸皮厚度，打破原有框架，更换赛道。

只有在青少年阶段会格外看重“圈子”，觉得自己在同学圈子里丢脸，动辄就要“社死”。这既是青少年成长的特性，也与他们社会经验有限、误以为自己所在的小环境就是整个社会关系的总和有关，将自己的同伴关系看得过重。

另外，孩子喜欢攀比本质上是因为不够自信。这个年龄阶段的孩子自我意识还不成熟，喜欢用外在的东西和关系来彰显自己。

比如他们常见的说话方式，“XXX是我大哥”、“我爸爸是干什么什么的”等等。这是典型缺乏自信的说话方式。

因此，家长应该引导孩子从内在的能力维度上去寻找自信，换一个赛道来击败别人树立自信，不要落入他人的框架内。

当孩子走出家门，扎入人堆中开始社交，三五成群，有人带吃的，有人带玩的，攀比之心就会不请自来。这种攀比固然是原始的渴求，可一旦过度就变得不可取。

这时你要告诉孩子的就是：靠吃穿住行来博他人眼球，只是一时之事；靠自己努力所散发出的自信和光彩，才能永远吸睛。

作者简介：国家二级心理咨询师，心理学硕士，资深心理教育工作从业者。