别错过宝宝如厕训练的最好时机

很多宝妈纠结，多久可以开始给宝宝进行如厕训练。太早开始和太晚开始都怕对宝宝不好。宝宝太小，如厕训练可能会给宝宝造成压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应。而宝宝很大了还兜着尿不湿的话，会令他在群体生活中感到自卑。

那么什么时候可以开始训练宝宝如厕呢？

绝大多数爸妈在宝宝18-24个月之间开始如厕训练，80%的宝宝在两岁零4个月可以完成白天的训练，到3岁左右才能完成夜间训练。

若宝宝有这几种行为，说明可以开始对宝宝进行如厕训练了：保持尿片干燥达两小时以上，或在小睡时不尿；会模仿大人的行为并听得懂简单的指令，然后乖乖地照做；对他人上厕所表示出兴趣；可以在口头上或行动上表达想解便的欲念；可以将衣服拉下或拉起；可以在坐便器上坐下和起立；可以独立地表达“愿意”还是“不愿意”。

怎样对宝宝进行如厕训练？

1.在合适的地方给宝宝准备好如厕椅。给宝宝准备一个类似于玩具的如厕椅或者尿桶，放在宝宝的房间，或者其他宝宝经常待着的地方，时不时地带宝宝去坐一坐，让宝宝对如厕椅有熟悉的感觉。

2.随时询问宝宝是否有便意或尿意，如果他点头，就赶紧带他去如厕椅上，将纸尿裤拿掉后坐在上面。开始解便时，不必马上处理它，因为小宝宝对于这种从自己身体里“掉下”的东西也许会有奇怪的感觉，爸妈可当着宝宝的面清理他的如厕椅或尿桶，告诉他卫生间才是“它们”该去的地方。

3.男女宝宝应有区别训练。女孩的训练主要由妈妈来完成，男孩的训练由爸爸来言传身教。鉴于男宝宝比女孩要脏乱和淘气一些，父亲应给予准确的示范，比如如何“瞄准”便桶。如果他不听话，可在便桶中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。这对宝宝来讲，好似一个游戏，同时也增加了他上厕所的积极性。

4.训练宝宝自己擦干净小屁屁。这个步骤很多爸妈都乐意为宝宝代劳，怕他们擦不干净，也怕他们弄脏手。其实这一环节不完成，如厕训练就不能算完整，爸妈要示范正确的擦拭方向（尤其是女孩，大便后一定要从前往后擦，以防尿路感染），几次以后，宝宝就会了。假如怕宝宝弄脏手，督促他们便后洗手就可以。

5.培养正确的如厕习惯。等日间训练完成结束后再进行晚间训练，培养宝宝入睡前后早起后主动如厕的习惯，如果发现宝宝睡前饮水太多，或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，凌晨时不妨叫起宝宝，再上一次厕所。宝宝尿床时不要声张。对于大于2岁半的宝宝来说，尿床是他们的“隐私”，爸妈不可四处张扬，以开玩笑的方式也不行。

轩轩妈小贴士

教这个时期的宝宝上厕所，要使用宝宝能听得懂的简单语言；用语言和动作教宝宝如何利用腹部肌肉的力量帮助排尿和排便；教宝宝用简单的语言表达上厕所的需求。每天可有2个小时不给宝宝穿纸尿裤，让宝宝自己走到如厕椅处排便。