刮痧是中华民族传统医学的优秀成果之一。已经有了两千多年的历史。早在唐朝人们就用苎麻刮痧,至元、明时期,以瓷调羹蘸香油刮背,使邪气随降。“吕教授循经走穴刮痧健康法“。
1.散在痧点
痧象:浅红色、红色散在痧点、痧斑,与其他皮肤部位高度基本持平。
健康提示:表明身体健康,这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。
2.轻度痧象
痧象:出现直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑,不高于皮肤。
健康提示:轻度微循环障碍,提示经脉轻度缺氧,时间较短;见于亚健康状态,没有人体自觉症状者。
3.重度痧象
痧象:多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑,与皮肤持平,或略高于皮肤。
健康提示:中度微循环障碍,提示经脉中度缺氧,时间较长,可见于亚健康或疾病状态,有时有症状表现。
背部刮痧的好处
一:活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二:背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
三:舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。
四:排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。
正确的刮痧方法
1、头部:头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭。
2、面部:面部由内向外按肌肉走向刮拭。
3、背部:背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。
4、胸部:胸部正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。
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