另一半说我不信任他，可我不知该如何同他建立信任

相信我们结婚都是冲着一个目的去的，就是两个人最终也能够手牵手，踉踉跄跄地漫步在夕阳下，最后一抔黄土带走两个心连心的人。

可我们都无法坚定的认为自己和另一半，就一定会白头偕老。

因为我们无法给对方足够的信任，便不会相信对方会矢志不渝地爱我们一生。

婚姻是一场马拉松

婚姻的性质就是漫长枯燥的，它意味着，你不再对另一半仍然心有悸动，但感情趋于稳定之后，你们将要面临的是平淡又日复一日的生活。

在这个过程中，很多的感情达到高峰值后，就开始走下坡路了，因为不会经营，因为矛盾，因为不会妥协等。

可那些能够维持数十年不变质的婚姻，都有着自身独特又吸引人的地方。

好的婚姻一定会有一个合格的伴侣，能够在你感到孤独的时候，给你一个肩膀，在你受伤的时候，为你敷药疗伤，在你焦虑急躁的时候，安抚你的坏情绪。

因为婚姻一定会给我们带来众多挑战，能够直面问题，相互陪伴，共闯难关才能为婚姻保驾护航，而这些的基处都是信任。

“第三者”永远都不是婚姻的第一大阻碍

我也曾在过往的文章中，诠释过婚姻的本质，就是两个人各需所需的互相给予需求上的满足罢了。

这些需求包含了陪伴、关心、依靠等等生理、心理等多种需求。

满足了这些需求，婚姻的会安然无恙的走下去，但婚姻的挑战也在于此。

也许我们出生在一个单亲家庭，从小缺乏父爱或者母爱，于是就会在婚姻当中寻求弥补，这要求你的另一半不但要承担起伴侣的责任，同样也要扮演好父母的形象，给你安全感。

可是，这种不安全感就会转化成不信任，甚至是猜疑。

对方也许只是一个普通的朋友聚会，可能去不依不饶的让他早点回家，会因为身上粘上了香水味辗转反侧，最后到达不吐不快的地步。

长此以往，不但自己的需求感得不到满足，对方的情绪同样会面临崩溃，这也就意味着，在逼迫对方向外索取需求上的满足。

因此很多的小三并不是有多大的美丽，反而情感上的满足更能满足一个人对感情的欲望。

总结

两个人在一起之前，我们要擦亮眼睛去看清楚对方身上的优嗲你和缺点，这包含人品、家庭、学历等外界条件，也包含思想、眼界等内在品质。

当你确信自己可以包容他的不完美，并能够在相处的过程中做到体谅和妥协，那再开始你们的婚姻也不迟。

走婚姻以后再发现彼此存在的问题，也并不算晚，婚姻本身就是“先富带动后富”，你率先做出改变和表率，学会自己寻找安全感，给到对方理解和信任，带领着那个生命中最重要的人走下去。