8月7日晚，2020东京奥运会花样游泳集体自由自选在东京水上运动中心展开激烈争夺，包括我省选手尹成昕在内的8位中国队姑娘以极具张力的演绎，展现了可歌可泣、波澜壮阔的英雄爱国主义，获得97.3000分，与昨晚在集体技术自选得到的96.2310分相加，最终以总分193.5310夺得集体项目银牌，俄罗斯奥运代表队以总分196.0979分夺冠。
从17岁进入国家队，成为当时国家花样游泳队年龄最小的队员，到26岁担纲中流砥柱，身披中国队战袍赢得第二块奥运奖牌，尹成昕在一池碧波中绽放，开出最绚烂的“水中花”。
尹成昕6岁开始接触花样游泳，13岁从从省崇仁业余体校进入湖北队，17岁入选国家花泳队，成为当时队中年龄最小的队员。伦敦奥运会后，日本教练藤木麻佑子出任中国队主帅，对性格内向、表演力不够的尹成昕并不看好。为了得到教练的认可，在国家队占据一席之地，尹成昕主动改变，成了一名开朗、健谈，在教练面前敢于表达自己的队员。
当性格转变得到教练认可，尹成昕又面临控制体重、提升个人能力的难关。下决心在花游道路上追逐自己的梦想，她连续两个月里穿着厚重的减肥衣，每天跑步1个多小时，硬是减了5公斤。除了高质量完成训练任务，每晚熄灯后，她还在走廊里做动作加练。
两年磨砺，经历一轮又一轮选拔，尹成昕在2014年仁川亚运会进入中国花泳主力阵容，湖北小花终于在竞争激烈的国家队站稳脚跟。
2016年，尹成昕如愿登上里约奥运会赛场，并与队友们以出色的发挥夺得集体项目银牌。她的上佳表现也奠定新周期的主力位置。
2017年，东京奥运周期开启，22岁的尹成昕已成长为中国花游队的中流砥柱，中国队在世锦赛中历史首次夺得花样游泳金牌；2018年亚运会，尹成昕又随队拿到集体项目金牌；2019年世锦赛，中国队获得集体项目银牌，尹成昕也是主力之一。
当尹成昕在世界赛场大放异彩，东京奥运会延期打乱了中国花游队原本的备战计划。“刚开始知道奥运会延期时，心情有一点复杂，但教练组在训练计划的调整以及我们在个人心态的调整上都非常好，我们能全身心地投入到训练当中。”习惯利用每周难得的休息日外出逛街放松尹成昕直言，封训和奥运会延期不会阻止她继续前进的脚步，“延期多少会带给我一些影响，但这些问题不大，都是我能够克服和解决的。”
2020-2021年冬训，强化体能是国家花样游泳队日常训练中的重中之重。尹成昕说：“扎实的冬训让我收获很多。一段时间以来，我们一直在围绕体能重点进行训练，所以在这方面我的提高还比较大。我们每个月都会进行一次队内体能测试，大家都能根据各自的情况查找问题，进行调整。”
挺过延期的一年，尹成昕再度身披中国队战袍出征。尽管这次仍未能如愿站上最高领奖台，但当第二块亮闪闪的银牌挂在胸前，尹成昕脸上的笑容犹如微信个人主页上那朵开得正好的向日葵，特别阳光。
文/马明玉
图/尹成昕微博、新华社
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