给宝宝吃米粉，能“咽”不是喂食标准，四个误区需要家长提前规避

宝宝在刚刚出生的时候，只能吃母乳或者奶粉，等渐渐长大之后，才可以逐渐的添加一些辅食。此外，对于辅食的选择上，家长们大多都更喜欢能和母乳、奶粉无缝接轨的食物，比如米粉，就是不错的选择。

顾名思义，米粉的主要原材料就是我们生活中最常见的大米，而且现在有的米粉也会添加一些孩子成长所需的“能量”，所以这样的食物确实很适合娇嫩的婴儿，但是米粉的添加时间和冲泡方法都是有讲究的。

很多家长会在宝宝刚刚学会吞咽的时候就添加辅食，在选择米粉的时候也会倾向于“大人觉得好吃”的品牌。这样的方式看似简单，但是真的正确吗？

从母乳到米粉，孩子需要一个过渡期

米粉虽然软糯可口，但是跟宝宝之前的主食——奶水，区别还是非常大的。宝宝在吃奶的时候对吞咽能力的要求并不高，突然换成米粉，宝宝难免“水土不服”。

所以，在刚开始添加米粉做辅食的时候，我们要遵循循序渐进的原则。刚开始的时候可以冲泡得稍微稀一些，等宝宝适应之后再按说明书的比例进行冲泡

另外，判断孩子是否接受了米粉也不能以孩子能不能咽下去作为标准，在添加时还得多多注意才行。

给宝宝吃米粉时，能“咽”并不是喂食的唯一标准

只要宝宝可以吞咽下去，就可以吃米粉了吗？也并不是这样，在米粉冲泡的时候，有几个重点还需要家长多注意。

◆注意喂养次数

在宝宝最开始喂米粉的时候，最好每天只吃一次，吃完之后家长要注意宝宝是否有不适的情况。如果宝宝可以适应了，再逐渐提高喂养频率。

◆注意米粉的“状态”

米粉这种食物的非常容易受潮，在冲泡米粉之前，家长要注意一下米粉是否处于干燥状态。如果已经受潮了，就不要再食用了。

◆注意冲泡米粉的水温

在购买米粉后，说明书上会注明冲泡所需的水温。值得一提的是，不同品牌的米粉冲泡水温的要求大多是不一样的，而且先放水还是先放米粉也有区别，家长按要求操作即可。

此外，添加米粉有四个误区需要家长提前规避

【误区一】：觉得放糖放盐才有味道

很多家长在品尝小孩的食物后，不约而同的结论就是：太难吃了，孩子怎么会喜欢这么难吃的食物？但孩子的米粉是否优秀并不能以“味道好”作为依据。

幼儿的味蕾并不像成年人这么发达，所以食物本来的味道对于他们来说就已经足够了。家长过早地让孩子吃调味料不仅会破坏他们味蕾的发展，还会给身体造成负担。

【误区二】：吃米粉后不就不再给孩子喝奶

就算添加了辅食，婴儿在幼年时期，他们的主食依然是奶。宝宝在添加辅食之后，可以适当减少主食的量，但是不可以完全替代。

而且，米粉也不能作为宝宝的主食提供充足的营养，在宝宝的身体发育达到标准的情况下，需要慢慢“戒奶”之后，就要过渡到以谷物为主食的时期了。

【误区三】：冲泡米粉的姿势与冲泡奶粉一样

米粉和奶粉是不一样的，米粉相较于奶粉没有那么细腻，冲泡的时候要充分搅拌均匀，防止有结块会噎到宝宝。

冲泡的温度和方法最好也按照说明书的要求，防止破坏米粉当中的能量物质。宝宝吃米粉的时候要用小勺而不是奶瓶，为以后吃饭打下基础。

【误区四】：到了该跟米粉说再见的时候还恋恋不舍

米粉虽好，但毕竟只是辅食，不能提供充足的成长能量的来源。等宝宝渐渐长大，米粉的营养就很难跟得上了。

到了这个时期，家长们要及时更换到谷物等更丰富的食物上，防止影响到宝宝正常的身心发展。

写到了最后面：

添加辅食作为宝宝生长发育道路上重要的一个环节，对他们未来的发展是非常重要的，希望家长们更加重视，做好保障工作。