难过时，就沉默

01

你认为很重要的事，在别人眼里不值一提。

所有的多愁善感，其实都是你一厢情愿的想法，并没有人认同。

一个人的经历太多，就会越来越沉默，变得无话可说。

做人，卑微之时，没有说话的权利；身价高了，反而就不想说话了。

做人，不仅要贵，更要高贵，谁都别小看谁，谁都别说服谁。

02

沉默，就是倾听灵魂的声音。

著名学者周国平说：“因为我们最真实的自我是沉默的，人与人之间真正的沟通是超越语言的。倾听沉默，就是倾听灵魂之歌。”

总以为，在这个世界上，还能找到一个灵魂伴侣，不要朝朝暮暮相守，却能心有灵犀。

一个人身体上的伤，可以看到，也可以请人包扎，可是内心的伤痕，谁都看不到。如果有一个人，可以渗透到灵魂深处，那该多好，内心的伤，也就得到了抚慰。

理想很美，现实却很丑。

当你揭开伤疤给人看的时候，大部分的人都会“避之不及”，觉得你的伤口太丑陋了；还有一部分人，会把你的伤疤当成谈资。能够轻抚你的伤疤的人，还有谁？

不如沉默，学会读懂自己，把所有的伤疤都尘封起来，让心灵慢慢变得安静。

当你安静下来的时候，你可以听到花开花谢的声音，还可以听到心的律动，这是何等的奇妙？

水稳无声，人稳不言。让心情变得稳定了，灵魂就归位了，安宁了。

你内心的伤，其实是心烦意乱而已，因此灵魂找不到归宿了，即便待在家里，也像是在流浪。

作家马德说：“一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。”

所以，难过时，就沉默，一个人安安静静待着，把烦恼从灵魂深处踢出去，把内心的杂念踢出去。学会感悟生活，和过去的自己和解。

03

沉默，是一个人情绪到了尽头。

《奇葩说》有这样一段对话。

罗振宇说：“说脏话是一个人的情绪到了尽头，不得已的表达。”

马东反驳：“一个人的情绪到了尽头，是沉默。”

每个人都有情绪。当情绪来了，就会责备身边的人，抱怨社会。可是，忽然有一天，你发现抱怨和责备都不管用了，就是“肺都气炸了”也于事无补，你就会开始沉默。

你歇斯底里地哭泣，朝着别人怒吼，反而成为了别人眼里的“疯子”，大家都会躲得远远的。

不如沉默。就让伤心的过往，随风而逝，该忘记的都忘记，忘不掉的就随意。

情绪是最没有用的东西，起源多半是很幼稚的。比方说，别人恋爱了，然后分手了，然后又恋爱了，摆明了是把爱情当成儿戏，你看不惯，很不舒服；工作搞砸了，被领导批评了，内心很不舒服，一气之下就辞职了。

一个人在气头上，啥事都做得出来，但事后却会后悔。

不如沉默，学会看惯别人，学会整理心情，哪有什么天大的事情，不过是一阵烦恼而已。

告诉自己，见怪不怪，其怪自败。

04

沉默，是一个人的坚强。

溪流遇到了悬崖，就变成了瀑布；遇到了堤坝，就变成了湖水。不过，再高的悬崖、堤坝，都无法阻止溪流入海，这是规律。

做人如水一般，总是会遇到艰难险阻。难过时，要么如瀑布一般喧哗，要么如湖水一样安静。聪明的人，都会变得安静。

有骨气的人，在沉默中蓄力，等待崛起的机遇，然后一声呐喊。

成年人的生活，谁不是把哭闹调成了静音模式？

网上说：“人到中年不如狗。”

你看过狗疗伤吗？在受伤的时候，它会用舌头舔自己的伤口，一声不吭。也许，人在受伤的时候，也会如此吧。轻轻抚摸自己的伤口，然后告诉自己，一切都会好起来的。

人到中年，就是一家之主，如果你自己叫苦连天，家人还怎么活？不如安静下来，咬牙坚持住，假装自己是无所不能的。

当所有的伤口，都变成了坚强的伤疤，你就会愈发坚强。不管怎样，日子还要过下去，永远都没有回头路可以走。

05

沉默，是无声的抗拒。

你有没有经历过这样的时候：别人苦苦逼问你，可是你不想回答，你就持续沉默；被人误解了，你本想解释几句，但是想了想，还是算了，清者自清，浊者自浊。

做人，有时候就要抱着一种“两耳不闻窗外事”的态度，对于别人的话，不要太当真。

聪明的人，把别人当成别人，把自己当成自己，始终保持距离。

每个人都在靠自己，你又何必与别人有过多的交集？

难过时，你要拒绝别人的嘲笑。而拒绝的最好办法，就是沉默，长时间沉默。

沉默时，你还可以用肢体语言来表达自己的“抗拒、坚强、无畏”。

《平凡之路》里有这样几句歌词：“我曾经跨过山和大海， 也穿过人山人海，我曾经拥有着的一切 转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向， 直到看见平凡才是唯一的答案......”

你我皆是凡人，是伤心难过塑造了更好的自己。

请告诉自己，人在低谷，熬住了，就会崛起；

请告诉自己，人生困顿，走下去，总会有路。

从今往后，做一个不动声色的人，兵来将挡水来土掩，无惧无畏。

作者：布衣粗食。

文中配图来源于作者自拍。