杨倩摘东京奥运首金，最后一枪反杀对手，因母亲重病差点放弃学业

恭喜！中国队获得东京奥运会首金！

媒体报道，东京奥运会女子十米气步枪决赛中，中国选手杨倩以251.8环摘得金牌，创造了新的奥运会纪录！

消息称，本次中国射击队派出杨倩和王璐瑶两名新秀参加东京奥运会的10米气步枪赛，在资格赛上，杨倩以628. 7环的成绩排名第六，晋级决赛，但王璐瑶因发挥不佳，排名第18，遗憾淘汰出局。

决赛上的杨倩孤军奋战，面对来自韩国美国等诸多世界级名将，杨倩稳扎稳打，比赛成绩一度排名第一，最终在最后一枪反杀对手顺利夺得中国队首金！

值得一提的是，赛场上镜头每次对准她的时候，都能看到她在准备阶段一直在闭目养神，显得非常沉稳，还有细心的观众发现，杨倩还涂了美甲~

作为一位00后，很多人对杨倩并不熟悉。

据悉，出生于鄞州姜山的杨倩从小就表现出了极高的运动天赋，在小学4年级时，11岁的杨倩被选入宁波体校射击队，并师从国家级教练虞利华。

2012年，杨倩参加全国青少年锦标赛获得了亚军，两年后，杨倩在省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩。

2015年，杨倩参加第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了国家级运动健将称号，2016年初，杨倩顺利被清华大学附中射击队特招。

看得出来，杨倩这一路走来，早已经显露了世界冠军的雏形。

不过，杨倩的运动员生涯也并非一直顺风顺水。

原来早在2018年，杨倩被清华大学录取并入学5个月后，她的母亲突发重病，为了陪伴母亲，杨倩一度想过要放弃学业和训练。

但杨倩的母亲说：“只要你取得更好的成绩，让五星红旗在世界赛场上高高飘扬，就是给我最好的良药”。

就这样，杨倩又回到了训练场，并带着母亲的支持，一路漂漂亮亮的走到了今天！

虽然杨倩妈妈如今仍在医院治疗，但女儿的首次奥运比赛，杨倩父母依然和家乡人民聚在一起为她隔空加油。

生活中的杨倩，也是一位绝对的大美女！

虽然只有21岁，但现在的杨倩却已经是奥运冠军啦~光是这份成就已经超越99%的同龄人了。

最后，也再次恭喜杨倩圆梦并夺得东京奥运的首金！她也用实际行动证明了自己的超强的实力，包括杨倩妈妈，也一定会为女儿骄傲，自豪！

清华学霸拥有大心脏 杨倩曾经抱枪入睡

东京奥运会在24日上午结束女子10米气步枪的争夺，中国选手、2000年出生小将杨倩凭借着最后一枪的9.8环，最终以251.8环成绩获得冠军。中国射击队也在2004年、2012年后再次为中国代表团获得了奥运会首金。

杨倩是浙江鄞州姜山人，2000年出生。2011年小学4年级被选入宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华。虞利华在接受采访时透露了当初选择杨倩的原因，“我觉得她眼睛中透着一股灵气。”后来虞利华让杨倩叠子弹壳，这是考验一个孩子平衡性与稳定性的小测试，杨倩叠了七个。

虞利华一直都很看好杨倩，每次大赛，杨倩都发挥得特别好，她最大的优势是有颗“大心脏”，小小年纪就非常沉稳，交代她的事情，她都能很好的完成，性格特别适合射击这项运动。虞利华教练记得2012年第一次带杨倩出去参加全国青少年比赛，当时她一举拿下亚军。而赛前的一个小故事让虞利华记忆犹新：因为带了好几个队员参加比赛，虞利华教练跑上跑下忙不过来，就没顾得上杨倩，结果有个认识他的裁判来找他，说：“你的队员睡着了。”当时虞教练还说呢：“我的队员都在训练，怎么会睡着呢。”结果到楼下训练场一看，杨倩练跪姿，真的抱着枪跪在靶位上睡着了。第一次参加全国大赛，居然还能睡着，睡醒了比赛，还能拿亚军，可见杨倩当时的心很大。心大是一个射击运动员必备的心理素质。

杨倩在此后就逐渐展现出她在射击上的天赋：在2014年的省运会上一口气拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环世界级成绩，一战成名。此后，杨倩被清华大学附中射击特长班特招，并于2017年参加高考，成为清华大学经济管理学院学生。这是当时时任射击队总教练王义夫的慧眼识珠。2019年，杨倩入选了国家射击队集训名单。此后短短一年时间，她的进步非常喜人。如今杨倩又在队内考核中打出了超世界纪录的成绩，尽管不会被国际射击联合会认证，但仍然为她竞争东京奥运会名额增添了一个重重的砝码。

这次东京奥运会射击比赛，在队友王璐瑶资格赛止步的情况下，杨倩成为了中国射击队的唯一夺冠希望。在决赛中杨倩整体表现比较稳定，在最后一轮开始前，她落后俄罗斯选手加拉希娜只差0.1环。在最后一枪时，气氛非常紧张，这考验着运动员是否有个大心脏，加拉希娜显然没有顶住压力，她率先扣动扳机，只打出了8.9环。此时，轮到杨倩了。虽然能看到杨倩也受到压力的很大影响，但总体上她还是在能控制范围之内，她最后打出了9.8环。

大心脏的杨倩，在自己第一次奥运生涯中就获得了冠军，可谓一战成名，就如同她的教练杜丽，在2004年时的样子。

冲击奥运首金的00后清华女生杨倩：因好奇学射击多次破纪录

东京奥运会于7月23日晚开幕。近日，#00后将冲击东京奥运首金#登上微博热搜，让许多人注意到了2000年出生的女射击运动员杨倩。南都记者了解到，在7月24日上午的女子10米气步枪比赛中，她将和1998年出生的队友王璐瑶同时出战，为中国队竞逐本届奥运会的首枚金牌，此后还将参与10米气步枪混合团体赛。

从2020年11月举行的中国射击队东京奥运会初步队伍选拔赛，到今年3月在广州落下帷幕的第四场选拔赛，杨倩均夺得女子10米气步枪个人冠军，位列积分榜第一；除了是一名“国家级运动健将”，她还通过2018年普通高考被清华大学经济管理学院录取，目前是一名大三学生。

因“好奇”走上射击路

杨倩是浙江省宁波市姜山镇人。她曾在清华大学的一次校内采访中回忆，自己11岁左右，因好奇而接触射击，2011年小学四年级时被选入了宁波体育运动学校射击队，师从国家级教练虞利华。浙江省体育局也曾披露，杨倩在宁波体校的数年间，接受了系统、严格、正规的训练，练就一身扎实的基本功。

生活中的杨倩。图片来源：清华大学团委

杨倩的母亲曾说，得知女儿被体校选中时，作为父母是不舍的，她自己却很坚定。虽是“零基础”入队，但在次年的全国青少年锦标赛上，聪颖机灵的她就获得了亚军。然而，前两年在体校的训练都是以基础动作为主，在小小年纪的杨倩看来，很是枯燥无聊，一度萌生了放弃射击、回家重拾学业的念头。是父母在那时拦了一把，让她“不要半途而废”。度过瓶颈期之后，杨倩逐渐把射击接纳为生活中必不可少的一部分，接连取得了相当出色的战绩。

2014年的浙江省运会上，她一口气拿下3枚金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩；2015年的浙江省青少年射击锦标赛中，她和队友王玲玲、邬佳玲共同拿下了团体第三名，同年12月入选国家青年队，也取得了“国家级运动健将”称号。

2016年，杨倩顺利通过了清华大学的体育后备人才选拔，入读清华附中，学习文化课的同时也开始跟随该校射击队训练，其间还参加了世界青年射击锦标赛国家射击集训队的选拔。到了高三下学期，由于射击项目的冬测延后到了春季进行，身为应届高考生的杨倩必须兼顾体育和学业，她也曾坦言面临着比身边同学更大的心理压力。

好在两方面的结果均不负众望。在2018年的普通高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。

过关斩将成“冲金”主力

18岁进入清华大学之后，杨倩就频传捷报，在多个重量级射击比赛中夺冠、打破全国纪录，乃至于世界纪录。教练虞利华曾在接受采访时称，每逢大赛，她都发挥得特别好：“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批的孩子水平可能差不多，但到了赛场上，就杨倩发挥得最好。”

杨倩也曾表达过相同的观点，认为练到一定程度之后，大家的动作和水平都相差无几，关键时刻拉开差距的是心理素质。

刚接触射击时，她也很难克服“临场紧张”的心理状态，连续多场比赛都没能发挥出自己应有的水平，后来她称自己“想通、想开”了，每次举起步枪时，不再刻意追求结果，而是都专注于比赛的过程，专注于自己的动作是否到位，尽力全身心地投入，找到该有的状态。

她说：“自信真的很重要，每次比赛的时候，都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是一个全新的开始。”她有一个临场小技巧，是给自己积极的心理暗示，“每打完一枪就会告诉自己：你一定可以的，你很棒。”

对于大赛战绩，杨倩曾经是“随缘”的态度，但是一次次赢得比赛的成就感让她变得更有斗志，对自己更加严格要求。

2019年3月，杨倩在国家射击队德国慕尼黑射击青年世界杯选拔赛中发挥出色，进入国家队集训名单；几个月后的第二届全国青年运动会上，更是从预赛阶段就打出了633环的好成绩，当时的新闻报道用“震惊四座”来形容。

同年11月，在卡塔尔多哈举行的第十四届亚洲射击锦标赛中，杨倩作为中国队的“硕果仅存”，以资格赛第6名的成绩晋级决赛，最终拿下了女子气步枪60发个人冠军。

2020年9月，杨倩在全国射击冠军赛中。 图片来源：新华社

国内新冠肺炎疫情趋于稳定后，2020年9月，杨倩参加了在湖北宜昌举行的全国射击冠军赛步枪项目比赛，和搭档余浩楠勇夺10米气步枪混合团体赛冠军，次日参加女子10米气步枪决赛，以253.3环的总成绩再获1枚金牌，同时打破了全国女子10米气步枪252.8环的决赛纪录，超过252.9环的世界纪录。

备战东京奥运会以来，她继续保持着良好状态，在国家射击队东京奥运会选拔赛的四场选拔赛中均夺得女子10米气步枪项目的个人冠军，位列积分榜第一，在气步枪混合团体项目的积分榜中同样居首。最终，根据积分排名的选拔规则，杨倩被确定为这两个项目的正式参赛人员，7月14日出现在东京奥运会中国代表团的大名单中。

根据本届奥运会的赛程，仍是女子10米气步枪项目“打头阵”，由国家射击队作为中国军团的“开路先锋”。