暑假来临，加上天气炎热，不少孩子爱去泳池、水边嬉戏玩耍。小孩一个不小心，家长一个不留神，就容易给危险留下可乘之机。无论是成人还是孩童，夏季溺水事件并不少见。
哪些地方容易溺水？如何预防？发现同伴溺水，如何施救同伴，减少溺亡的发生？施救上岸后该做什么？清远市人民医院急诊科副主任邓素贞为大家科普溺水相关的小知识。
“寂静溺水”现象
“溺水的主要群体还是以未成年人为主。”邓素贞介绍，要减少防溺水事件的发生，首先要让孩子远离危险水域，游泳应该到正规游泳池，而非江河、湖泊、水库等“野泳池”。因为此类场所没有专业的救生员，一旦出现问题，淹溺者很难第一时间得到救援。
游泳前，要做好充分的热身准备，游泳运动量需循序渐进，不宜过快过猛，时间不宜过长。
即便是在泳池游泳，家长的看护也不能少，最好和孩子一起游泳。因为当小孩溺水时，可能不会像电视里的那样大声呼喊挣扎，溺水者往往想呼喊却发不出声音，呈现“寂静溺水”现象。
如何识别溺水？邓素贞介绍，孩子在溺水状态时，不会折腾，而是安静地站立在水中，半仰着头，意识模糊。在外人看来，他们就仿佛把头埋在水中潜伏玩水，而不会认为他们溺水了。当发现孩子头部在水面上有一沉一浮的现象，有不规则的游泳姿势，或是孩子突然安静下来时，就要警惕孩子可能发生溺水了，此时要立刻呼救下水救人。
在家也要警惕溺水
“在家也要警惕溺水，尤其是4岁以下的儿童。”邓素贞说，家里的浴缸、水桶等也是溺水的高发地点。4岁以下的幼儿会对水产生较强的好奇心，但在溺水时他们却没有自救能力。这一类幼儿的溺水，往往都是家长的疏忽。
7月15日，清远市人民医院儿科就收治了一例为家中溺水患儿。当天中午，天气闷热，9个月的星星（化名）在家中玩耍，当爷爷发现她时，她的头部和颈部已经完全没入了水桶中。爷爷赶紧将星星抱起来，但星星已经神志不清，没有了呼吸，整个嘴唇都是乌紫的。
家人立刻送到附近的诊所进行心肺复苏，经过三分钟抢救，星星回复了自主呼吸，随后又马上送到了市人民医院继续抢救。
“其实不是水多、水深才会发生溺水。对于婴幼儿来说，就算一个小水盆（桶）、小水池，小孩只要栽下去呛到水，或水面盖过口鼻，就有可能导致溺水，甚至死亡。”邓素贞表示，家庭是一个相对安全的地方，但家长稍有松懈，也可能发生很多意外事故。
儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。对家长来说，当孩子在水中时，无论是在有救生员的泳池中，还是在家中，不要自己看书或玩手机，因为溺水会随时发生，并且过程很快。
此外，要时刻警惕家中和家周围潜在的溺水隐患，如家中的水桶、水盆用完后立即清空；在家长用水时，让幼儿远离；给幼儿洗澡后，立即清空水缸或澡盆中的水；如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
切忌盲目施救
当发现溺水者时该如何施救？邓素贞表示，救援一定要量力而行，如果没有专业的水中救援技能，不提倡冲动跳水救援，也不要多人手拉手下水救援。
首先施救者发现后，应尽量呼叫更多人来协助救援，并呼叫119、120、110。观察附近的环境，可利用岸边的绳索、长竹竿、泡沫板等投向落水者，让落水者抓住，拖拉到岸边救起。
如果下水救人，应从背面靠近溺水者，用手从后面托住其头部，让口鼻露出水面，再采用仰泳姿势游到岸边。
将溺水者救上岸后，应将其放置于平地上。同时，评估现场环境，保证周围环境安全。邓素贞说，“首先要检查溺水者有无意识、呼吸。”
如果溺水者有意识、有呼吸，尽可能除去湿衣服，擦干身体，给其盖上干爽的衣物或毛巾，注意保暖，尽快送医检查治疗。如果溺水者没有意识和呼吸，要立即开始心肺复苏。
“溺亡的核心原因是呛水后缺氧。”邓素贞说，抢救溺水者的黄金时间只有4分钟。救治成功的关键在于尽早开放气道，对溺水者实施心肺复苏，具体施救流程如下：
第一步，为溺水者清理其口鼻内的泥沙、水草等，开放气道。
第二步，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压，按压的同时，观察患者的脸色有无变化，每按压30次，进行2次口对口人工呼吸，循环进行5组，持续抢救直至120急救人员到来。
需要提醒的是，不提倡采取“控水法”，操作不当反而容易引起窒息，进一步延误抢救时间。如果心肺复苏过程中，溺水者有睁眼、呻吟等反应，应立即停止按压。
【采写】陈之瑜 刘秋宜
【通讯员】彭可明
【作者】 刘秋宜
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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