心梗，就是心肌梗死，这种重大疾病分分钟就能夺人性命，因此，需要格外警惕。我们都知道，冬天是心梗发病、伤人的多发季节，可是，您知道吗？炎热的夏季，竟然也是心梗的高发季！
为何夏季会发生急性心梗？
1、代谢快。
一方面，夏天气温高，人体出汗量大，此时非常容易发生血液粘稠度增高的情况，如果再加上补水不及时、贪凉、饮食卫生不达标，就可能出现脱水的情况，尤其对于本身具有三高、肥胖、冠心病等基础疾病的人群，一不小心就可能诱发心肌梗死。另一方面，由于热胀冷缩的原理，人体毛细血管在夏天也会处于扩张状态，这会导致心脏的回血量降低，对于心肌供血产生影响。
2、易烦躁。
夏季天气燥热，人的心情也容易受影响，燥热的天气会让人心跳加快、暴躁、易怒，这种情况非常容易导致心肌缺血，严重的可能导致心梗的发生。
3、兴奋多。
高温会直接导致人体循环紊乱、心率加快、冠状动脉收缩加速，从而加重心脏的负担。同时，因为睡眠质量普遍变差，非常容易出现供血不足以及心肌梗死。
4、温度低。
从炎热的室外进入室内，很多人会选择马上吹空调、洗冷水澡或者喝冷饮来降温，实际上，这些做法非常危险。因为剧烈的温度变化会让人体血管急速收缩，极易引发冠状动脉反射性痉挛，导致心肌供血减少，进而引发心脏的缺血或者坏死。
心梗和中暑的区别，要注意
夏季气温飙升，随之而来就是最常见的夏季疾病——“中暑”。要知道，心梗发生时，有些症状跟中暑类似，极易发生混淆而被忽视。
1、出汗。
出汗是夏天最常见的症状，需要注意的是，正常情况下的出汗发生在脑门和前胸后背位置，而心梗导致的出汗多出现在手心和脚心部位，且同时伴随血压下降、皮肤湿冷的情况，要注意及时观察。
2、头晕、头疼。
头晕、头疼往往是人最容易忽略的症状，因为引发头部不适的原因有很多，所以，见怪不怪，一出现头晕就会认为是劳累、颈椎不适等原因造成的，实际上，眩晕、虚弱、无力往往跟心脏有关，而头疼则多和血管、神经的过度收缩有关，严重的可能引发心脏疾病，一定不要大意。
3、胸闷气短。
夏天气温高、湿度高，人非常容易出现胸闷气短的情况，正常情况下，如果深呼吸之后，胸闷气短的情况会减轻的，就无需过度担心。一旦出现呼吸频率过快、深呼吸依然不能缓解症状的情况，就要考虑心梗的可能。
4、呕吐。
呕吐也是夏季经常会遇到的不适症状，尤其是夏季饮食不洁，胃肠蠕动不佳，就可能造成呕吐、腹泻的情况。如果只是单纯肠胃不适、呕吐，不伴随出现头晕、出虚汗、胸闷胸痛的，通常不用过度关注，要注意区别。
5、发烧。
发烧也是人体最常见的不适症状，一般发生中暑之后，人体的体温会迅速升高，通常会出现持续性的39℃以上的高温，而如果体温不超过38.5℃，同时伴随头晕、胸闷、出汗、呕吐现象的，就要考虑心梗发病的可能。
6、血压降低。
一般而言，进入夏季之后，人体的血压会降低并趋于平稳，但是，如果病人出现大量出汗、呕吐、面色灰暗、反应迟钝的，就要考虑可能是心肌缺血所导致的，此时应马上入院治疗，防止延误病情。
夏季心梗，高危人群有哪些？
在多数人的认知里，心梗一直是老年人的“专利”，实际上，近些年，年轻人发生心梗的概率越来越高。尤其是对于肥胖、吸烟、三高、有冠心病、患有心梗家族史的高危人群，其患心梗的几率较正常人要高出好几倍，加之长期工作压力大、经常熬夜、喜食冷饮等不良习惯，非常可能导致在炎热季节突然心梗。
患者疑似心梗时，家人或者周围人这样做
1、第一时间拨打120。
发现患者出现心梗症状，一定要第一时间拨打120急救电话，并跟医生准确描述患者的状态、发病时间和服药情况，以帮助医生及时了解患者病情，准确施救。
2、询问患者病情，必要时含服相关药物。
患者清醒的状态下，不要过度紧张，以免对患者情绪产生影响，同时，用温和的语言开导患者。如果患者有冠心病或者既往心肌梗死病史的，可含服或者嚼服相关药物，帮助稳定病情。
3、配合专业人士进行心肺复苏。
如果患者出现的是心源性休克或者猝死，家属应该积极配合专业人士及时开展心肺复苏，抢抓心梗救治的黄金120分钟。
防心梗必备三件套
1、血压计
血压数据是衡量一个身体是否健康的重要指标，一般人血压最高的时段是在上午10点左右，对于有基础疾病的人，要尽量坚持每天量血压，而且，最好能坚持早、中、晚三次测量，如果高血压患者的血压出现高压低于110毫米汞柱的，要引起重视。
2、体温计
家中有老人小孩的都要常备体温计，如果患者出现体温在38.5℃左右，同时伴随头晕、出虚汗、胸闷气短甚至呕吐情况的，要及时就医。
3、淡盐水
一杯看似简单的淡盐水，却是调节血管张力的秘密武器。早晨起来喝一杯加了2-3克盐的淡盐水，能够帮助血管舒张，降低血压，还能在一定程度上降低患心梗的概率。
心梗重在预防，夏季天气炎热，血压、心率的变化也比较快，平时一定要注意控制情绪，避免过分激动。同时，要注意劳逸结合，避免熬夜，对于患有冠心病等基础疾病的老年人，一定要坚持服药，切不可因为症状有所减轻或减弱就自行停药，防止造成无法挽回的后果。
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