一辈子写了9万张知识卡片，出了58本书，他做对了什么？

关于写作，有这么一个故事。有人问海明威，他会修改多少次初稿。他的回答是：“这要看情况了。我把《永别了，武器》这本书的结尾，也就是最后一页，重写了 39 次才满意。”采访者问：“是不是有什么技术问题？是什么原因让你犯了难？”海明威回答说：“为了找到更正确的词汇。”（Paris Review,1956）

看来，即使是海明威这种知名作家，也难免为写作发愁。

但是，你知道吗？在 20 世纪 60 年代的德国，有这么一个人。他就通过自己的努力，从一个酿酒师的儿子，变成了一名社会学教授，并使他凭借高质量、高产出成为 20 世纪最伟大的社会学家之一。他在不到一年的时间就跨专业完成了博士论文和定职论文，30 年间出版了 58 本著作和数百篇文章。此外，令人吃惊的是，他竟然是毫不费力做到这些成就的，甚至还独自抚养了三个孩子。

这个人就是尼克拉斯·卢曼，他是 20 世纪最伟大的社会学家之一。能够有这么大的成就，他的秘密武器就是“卡片盒子“，也叫做”卡片笔记写作法“。德国作家申克·阿伦斯就写了一本《卡片笔记写作法》，专门针对”卡片笔记写作法”进行了详细的阐释。

一.卡片笔记写作法到底是什么东西？

读书是门槛最低的提升自己的方式，我们能通过读书，学习很多知识，从而提升自己，改变生活。俗话说“不动笔墨不读书”，强调的就是看书要动笔，做读书笔记。说起读书笔记，大家应该不陌生吧？我记得上小学的时候，老师就让我们写读书笔记了。当时年纪小，不知道读书笔记怎么写，于是就写了自己的生活感悟。

现在要重新学习写读书笔记了，共读营老师非常贴心地给出了读书笔记模板，对写作新手非常友好。读书笔记包括“原文、书名、作者名、感悟，总结”这五个部分。看上去不多，但是真正去写的时候，才知道，只有肚子里有墨水，才能一直写出东西来。如果肚子里墨水本来就少，可能写个几篇读书笔记就写不出来了。

书中把读书笔记分成了三类，分别包括：

1.闪念笔记（Fleeting Notes）：这类笔记只是对收集信息起提醒作用，可以用任何一种方式来写，最后会在一两天内被扔进垃圾桶。

2.永久笔记（Permanent Notes）：这种笔记以一种永久可以理解的方式包含了必要的信息，并且永远不会被扔掉。它们总是以同样的方式存放在同一个地方，或者是在文献管理系统中，或者按出版标准写好放在卡片盒中。

3.项目笔记（Project Notes）：它们只与某一特定项目有关，保存在特定项目的文件夹内，项目结束后即可丢弃或存档。

此外，书中强调，闪念笔记在一两天内进行阐述非常重要，必须要经过处理，变成永久笔记或者项目笔记才是有价值的。

二.卡片笔记写作法为什么如此神奇？

《卡片笔记写作法》一书提到：“卡片盒笔记法——关联的、分散的、自下而上的方法不仅比一些教育者们所推崇的线性的、自上而下的方法更为自然，而且衍生出了诸多写作及笔记记录工具。”

什么叫做“自下而上”？就是在平时多积累读书笔记，更多的是把功夫花在平时，前期学习时记的笔记为日后使用做准备。与传统的“自上而下”方法不同，而且更加简单易行。做读书笔记的重要性可见一斑。

传统写作的方法，决定写作后，从制定计划开始，选择某个主题搜集资料，构思，撰写成一篇文章。随机性很大，甚至可能会面临失败的风险。与传统写作方法比起来，卡片笔记写作法这种“自下而上”的方法显然比较稳定，而且简单易行，风险相对较小。

此外，卡片笔记法的关键，就是把平时所写的读书笔记进行汇集、拼接、提取。加强笔记之间的联系，同时也有利于摩擦出思维的火花。

在这里介绍一个词：“必要难度”，这是认识科学的最新成果。什么是必要难度呢？人类的记忆有两个基本机制：存储和提取。以前，人们习惯性认为，记东西越快，学习效果越好。简单来说，就是存储越容易，提取越快。但是，认知科学家比约克夫妇（Robert A·Bjork & Elizabeth Ligon Bjork）通过实验，得出了与之相反的结论：“存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。这就是记忆的“必要难度”。

读书笔记加工程度越深，记忆的提取就会越容易。想用到哪个笔记，只要在大脑中搜索一下，就可以轻松找到。

三.如何利用卡片笔记写作法进行写作？

“我建议你在阅读时手里拿支笔，在小本子上记下你觉得常见的或可能有用的简短提示，因为这将是把这种痕迹印在你的记忆中的最好方法。”——本杰明·富兰克林

好了，现在，卡片笔记写作法是什么，以及它的神奇之处是什么，已经介绍完毕。接下来，我来讲讲卡片笔记写作法如何使用吧。

利用卡片笔记写作法进行写作，主要分为这六个步骤：

1. 专注。

2. 阅读和理解

3. 记卡片盒笔记。

4. 发展想法。

5. 分享你的洞见。

6. 养成习惯。

1.专注。一次只做一件事，不要一心多用。研究表明，一心多用会影响人的工作效率。在不同的事情之间快速转移注意力，会使我们消耗更多的能量，让我们不得不花时间再次集中注意力。所以，一次只做一件事，有利于提高人的工作效率。

2. 阅读和理解。尽可能地去理解自己所读到的东西，并把它融入自己的思维系统。做成读书笔记放入卡片盒中，这个时候的读书笔记，就是把别人的发现和思想变成自己的想法了。

需要注意的是，必须要用自己的话复述读到的内容，就是用不同的文字尽可能真实地表述原意。

3. 坚持记卡片和笔记。如果你也想提升写作水平，写出有深度的文章，每天写读书笔记是一个好办法。每天积累一点想法，日积月累，就会输出大量的想法。到时候，写文章自然就水到渠成了。

4. 发展想法。为自己写出来的读书笔记建立索引，加强笔记之间的联系。如果想法更新了，笔记也需要及时更新。设置关键词，便于笔记的管理。在笔记之间建立链接，也是一个好办法，作为一个进入主题的切入点，会很有帮助。

5. 分享你的洞见。每天都在记笔记，经过头脑风暴以后，写作的素材就更加充足了。不断思考新知识与旧知识之间的联系，并以文字形式记在卡片盒里。

6. 养成习惯。《卡片笔记写作法》中提到：“培养新习惯的诀窍在于，不要试图与旧习惯决裂，也不要指望通过意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新习惯，并逐步取代旧习惯。”用新习惯逐步取代旧习惯。这是一个很好的办法。《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯本人从每天挑战一个俯卧撑做起，成功培养了锻炼的好习惯。新手写作可以从每天 300 字开始练习，如果觉得字数还是不合适，可以自行调整。

此外，《卡片笔记写作法》中提到了一个工具箱，包括四种工具，分别是：

·书写工具（纸和笔亦可）。

·文献管理工具（如 Zotero，Citavi，或者其他最适合的软件工具）。

·卡片盒（纸质或者应用程序形式）。

·编辑工具（Word，LaTex，或者其他最适合的工具）。

按照这个思路，分享一下我写作的时候用到的工具箱吧

·书写工具（纸和笔）。

·文件管理工具（微信读书，电脑桌面的文件夹，QQ）。

·卡片盒（有道云笔记）。也用过印象笔记，这两个都挺好用的。不过我更习惯使用有道云笔记。

·编辑工具（以前用 Word 比较多，最近开始用石墨文档，感觉超好用！）。

卢曼说：不写，就无法思考。好的写作流程，会产生事半功倍的效果。《卡片笔记写作法》已经给出了足够简洁的写作流程，如果你还在为写作发愁，可以尝试一下卡片笔记写作法。“千里之行，始于足下”，从每天一个读书笔记开始吧，无数的宝藏在等你发现！