东京奥运会4000字观赛指南：三大球+六大项一网打尽，中国NO.1！

2021年07月23日-2021年08月08日，东京奥运会将拉开帷幕，对于中国队来说，此番又是强阵出击！三大球层面，中国女性撑起一片天。金牌大户不出意外的话，依然来自六强项。

三大球——

排球：中国女排期待卫冕

女排的比赛或许是最值得国人关注的比赛，中国女排小组赛的对手并不弱，包括美国、意大利、俄罗斯、土耳其以及阿根廷，但是，必须要说，中国女排的真正考验还是在淘汰赛，一旦进入淘汰赛，中国女排只要打好3场比赛就能够夺冠，主要对手实际上就是3个，分别是塞尔维亚、意大利以及美国。其他球队实力都逊色一点。一旦中国女排能够卫冕，将创造新的历史——队史首次在奥运会完成卫冕。

这是郎平退休前最后一次比赛，也是朱婷担任队长后首次奥运会。郎平是否能够完美收官？朱婷能否卫冕MVP，成为史上最成功的女排运动员？这都是看点。

中国女排小组赛赛程：

7月25日15:25，中国VS土耳其

7月27日10:05，中国VS美国

7月29日15:25，中国VS俄罗斯

7月31日20:45，中国VS意大利

8月2日15:25，中国VS阿根廷

足球：中国女足目标小组出线

本次奥运会足球比赛，中国队依然是女足出战，男足缺席。女足方面，贾秀全指导掀起了青春风暴，多位之前的主力缺席。根据赛程安排，中国女足与巴西女足、赞比亚女足和荷兰女足同分在F组，7月21日就将成为首个出战的中国球队，与巴西女足交手。中国女足小组对手2强1弱，必须拿下赞比亚，面对老牌强队巴西以及世界杯亚军荷兰则是力争不败，而本次比赛的整体目标是小组出线。根据赛制，小组成绩最好的前2名以及成绩最好的两个小组第三，晋级淘汰赛。

男足方面，西班牙队实力突出，刚刚打进欧洲杯四强的乌奈-西蒙、佩德里、奥尔莫、保-托雷斯和奥亚萨瓦尔领衔，佩德里的身价就高达7000万，全队则价值5.46亿，在16队当中名列第一，这也堪比不少豪门球队的成年队总身价。日本是东道主，期待冲击奖牌甚至瞄准冠军。

中国女足小组赛赛程：

7月21日16点，中国VS巴西
7月24日16点，中国VS赞比亚
7月27日19:30，中国VS荷兰

奥运男足小组赛重头戏：

7月22日19:30，巴西VS德国

7月28日19:00，西班牙VS阿根廷

7月28日19:30，法国VS日本

篮球：美国男篮能否夺冠？

在里约奥运会上，中国女篮只得到第十名的成绩，创造了最近几届奥运会中国女篮的最差战绩。但是最近几年，中国女篮有崛起的趋势，奥运会预选赛中击败世界第三西班牙女篮技惊四座。本次比赛，中国女篮的小组赛对手水平其实并不算很强，和波多黎各、比利时以及澳大利亚分在一组，出线在望。

中国女篮还有一个目标，那就是三人篮球冲击奖牌。作为2019年三人篮球世界杯冠军，中国女篮备受关注。同样值得期待的还有中国男篮在三人篮球的表现，多少可以弥补男篮缺席五人制篮球的遗憾。

当然，篮球的最大关注点或许还在于五人制篮球。美国男篮已经拿到了15个奥运会金牌，杜兰特领衔的这支球队实力突出，但是热身赛状态不佳的美国队并非一定能够夺冠，从实力来看，澳大利亚、西班牙、尼日利亚和法国都有夺冠的可能。

中国女篮小组赛赛程：

7月27日20点，中国VS波多黎各

7月30日20点，中国VS澳大利亚

8月2日17:15，中国VS比利时

美国男篮小组赛赛程：

7月25日20点，美国VS法国

7月28日12:40，美国VS伊朗

7月31日20点，美国VS捷克

金牌大户——

田径：百米飞人大战引爆眼球

中国队在田径多个项目具备冲击金牌的机会，其中32岁的奥运四朝元老巩立姣在东京对手不多，拿下女子铅球冠军的希望非常大。女子20公里竞走，卫冕冠军刘虹、世界纪录保持者杨家玉势力强势。男子20公里竞走，中国代表团派出王凯华、蔡泽林和张俊，将力争这一项目的三连冠。男子4x100米接力也是焦点中的焦点，此外吕会会和刘诗颖将联手出战女子标枪具备冲击奖牌的希望。

奥运会最值得关注的一个小项目毫无疑问就是百米飞人大战。100米代表着人类速度的极限，32岁的苏炳添目标进入决赛，本赛季苏炳添最好成绩是9秒98，进入决赛有希望。当然，目前男子百米进入群雄逐鹿时代，哪怕博尔特退役，科尔曼被禁赛，我们依然可以期待好成绩，布罗梅尔、德格拉塞等人都具备取得好成绩的希望。

男子100米比赛时间：

预赛：7月31日18:45

半决赛：8月1日18:15

决赛：8月1日20:50

男子4x100米接力预赛时间：8月5日10:30

男子4x100米接力决赛时间：8月6日21:50

游泳：后孙杨时代中国队盼新突破

作为奥运金牌大户，游泳比赛同样值得期待。张雨霏100蝶保持着今年世界第二的好成绩，具备在东京奥运会夺金的实力。此外，张雨霏今年200蝶的成绩是2分05秒44也是今年世界最好的成绩。张雨霏还将与徐嘉余、闫子贝、杨浚瑄组成的男女4×100m混合接力去年曾打破了这个项目的世界纪录。当然，徐嘉余100米仰的表现也值得期待。最后不要忘记辛鑫，她在女子10公里项目以1小时54分47秒20的成绩问鼎冠军，为中国游泳斩获首枚世锦赛公开水域金牌。

其他项目方面，中国队也期待好成绩，但欧美选手实力更强大，本次游泳的多金王，也是一大看点。另外，后孙杨时代，200自与400自谁能问鼎，我们也重点关注。

重点比赛时间

7月26日：张雨霏100米蝶

7月27日：徐嘉余100米仰

7月29日：张雨霏200米蝶

7月31日：男女4×100m混合接力

8月4日：辛鑫女子10公里

中国六大金牌大户——

射击：关注首金

在过去8届奥运会当中，射击队5次为中国代表团射落首金，此番，杨倩和王璐瑶期待再次为中国队带来首金。7月24日上午，女子10米气步枪赛场值得关注。除了冲击首金的双姝之外，35岁的老将庞伟第4次出征奥运会，也是一大关注点。本届奥运会，中国射击队一共6名00后参赛，包括16岁的盛李豪。

关注女子10米气步枪首金时间：7月24日上午

举重：8大世锦赛冠军出征

中国举重队此番也是8大世锦赛冠军出征，分别是李发彬（男子61公斤级）、谌利军（男子67公斤级）、石智勇（男子73公斤级）、吕小军（男子81公斤级）、侯志慧（女子49公斤级）、廖秋云（女子55公斤级）、汪周雨（女子87公斤级）、李雯雯（女子87公斤以上级），如果真的顺利，中国队有望冲击参赛的全部8金。

7月24日：侯志慧

7月25日：李发彬、谌利军

7月26日：廖秋云

7月28日：石智勇

7月31日：吕小军

8月2日：汪周雨、李雯雯

乒乓球：国乒盼包揽5金

此番国乒出战东京奥运会，对手并不多，刘国梁在接受采访时曾表示，奥运会“保三争四拼五”的目标不变。然而，不出意外的话，国乒还是很有机会冲击包揽5金，因为男团、女团优势明显，男单也没有超级对手，女单虽然伊藤美诚威胁不小，但陈梦、孙颖莎双保险还是比较稳。至于混双，许昕/刘诗雯一场都不能输，不过之前各项外战，2人也证明了能够做到这一点。

混双决赛：7月26日

女单决赛：7月29日

男单决赛：7月30日

女团决赛：8月5日

男团决赛：8月6日

羽毛球：国羽难争男单冠军

国羽与国乒的情况不同，只有混双夺金希望大，郑思维/黄雅琼、王懿律/黄东萍是双保险，其他4个项目，女单陈雨菲奥运积分排名第1名有希望，男双没有拿满名额，女双并不能压制日本都让人存疑。至于最受关注的男单，谌龙与石宇奇走到哪里都不让人意外，桃田贤斗坐拥主场之利，才是男单最大的夺冠热门。

混双决赛：7月30日

男双决赛：7月31日

女单决赛：8月1日

男单、女双决赛：8月2日

跳水：梦之队能否包揽8金？

中国跳水梦之队此番再次冲击大包大揽，老中青三代世界冠军集体向金牌发起冲击，施廷懋，曹缘，陈艾森都是里约奥运会冠军，更值得关注的是陈芋汐、张家齐、王宗源、全红婵等年轻小将，其中14岁的全红婵成为中国奥运代表团最年轻的选手。

女子三米板单人：施廷懋 王涵（8月1日决赛）

女子双人三米板：施廷懋 王涵（7月25日决赛）

男子双人三米板：谢思埸 王宗源（7月28日决赛）

男子单人三米板：谢思埸 王宗源（8月3日决赛）

女子十米台单人：陈芋汐 全红婵（8月5日决赛）

女子十米台双人：陈芋汐 张家齐（7月27日决赛）

男子十米台：曹缘 杨健（8月7日决赛）

男子十米台双人：曹缘 陈艾森 （7月26日决赛）

体操：中国队盼翻身战

在里约奥运会上，中国体操遭遇了滑铁卢，未获一金。此番，中国队力争翻身。中国队多个项目冲击金牌，包括男子团体、男子双杠、男子吊环、男子鞍马、男子个人全能、女子高低杠、女子平衡木、女子团体以及女子个人全能等，当然，任何一项比赛都有难度。最值得关注的比赛或许是中日男团对决。此外，女子方面，头号巨星依然是美国选手拜尔斯，她依然是无敌般的存在。此外，男女蹦床，中国队也是大热门。

男团决赛：7月26日

女团决赛：7月27日

男子个人全能：7月28日

女子个人全能：7月29日

男子自由操、女子跳马：8月1日

鞍马、高低杠：8月1日

女子自由操、男子跳马：8月2日

吊环：8月2日

双杠、平衡木、单杠：8月3日

其他——

重竞技：中国队多项冲金

重竞技包括拳击，跆拳道，举重，柔道，摔跤五项，中国队除了举重，在拳击、跆拳道以及柔道也有不错的冲金实力，包括女子49公斤级跆拳道、男子68公斤级跆拳道、女子67公斤级跆拳道、女子68公斤级摔跤、女子48-51公斤级拳击、女子64-69公斤级拳击、男子48-52公斤级拳击、女子69-75公斤级拳击等等。奥运旗手赵帅以及名将吴静钰都值得关注。

新增项目：中国队期待历史

本次奥运会，一共新增了5大项16小项，让中国队也多出了几大冲金点。新增的5个大项分别是：空手道、滑板、冲浪、运动攀岩以及棒垒球。中国队在攀岩和空手道具备冲击金牌的实力，尹笑言目前是女子空手道61公斤级“世界一姐”，也是头号夺冠热门。

其他项目：中国女队多点开花

除了以上项目，中国也是多点开花冲击冠军，包括击剑、水上项目、花样游泳、自行车、高尔夫等等，当然，中国队主要冲金的是女将，具体项目包括女子重剑、女子重剑团体、女子四人双桨、赛艇男子双人双桨、女子帆板、花样游泳双人项目、自行车女子凯林赛、女子高尔夫等等。