女子甲状腺结节，医生：冰箱2食物比烟酒还伤甲状腺，别再当做宝

夏女士今年32岁，是一家美妆店的老板，但是早在几年前，夏女士还是“北漂族”的一员，在大城市里过着打拼的生活。

后来工作几年之后，因为夏女士觉得实在难以适应，就辞了职，用自己攒的一些钱回老家开了一家美妆店。

夏女士的美妆店自从开业以后，生意还算不错，本来夏女士想着生活就会这样一直朝着自己预计的方向前进，但是夏女士却没想到，她的生活差点就被打乱。

夏女士是在半年前例行去医院检查时被诊断患有甲状腺结节，好在当时并不严重，医生也就跟夏女士讲让她不用担心，可以暂时先观察着，定期的复查就行。

夏女士想着医生都这样说了，应该是没太大问题，所以也就没怎么当回事，再加上平时店里也比较忙，所以夏女士没多久也就把这事给忘了。

但前不久，夏女士准备洗漱休息的时候，发现自己的脖子前面似乎是有一些肿胀，而且用手摸着就感觉像是有小的硬块般，夏女士觉得有些不太正常，第二天就去医院做了检查。

在进行了详细诊断之后，最终医生告诉夏女士这是甲状腺结节恶化所导致的，而且已经是比较严重的了。

夏女士通过与医生沟通之后才明白，原来短时间内结节发生恶化和自己的饮食习惯是脱不开关系的。

女子甲状腺结节恶化，医生：冰箱“2食物”比烟酒还伤甲状腺，别再当做宝

1、腌制食物

夏女士平时是比较喜欢吃腌制食物的，所以经常会购买一些放到冰箱里，像一些咸菜类就是夏女士的最爱。

但是这种腌制食物其实并不是很适合经常食用，尤其是夏女士这种甲状腺结节患者，是需要少吃这类食物的。

因为腌制食物普遍来讲盐分含量都是很高的，对于甲状腺激素的分泌会容易造成影响，对患者的恢复十分不利。

2、剩饭剩菜

夏女士平时经常会喜欢把一些剩饭剩菜放到冰箱里，隔天再食用，其实这样也很不健康，像剩饭剩菜中很容易滋生一些对甲状腺健康不利的物质。

而且剩饭剩菜的营养价值本身就不高，如果跟夏女士一样患有甲状腺结节的话，是要尽量少食用的，常吃些剩饭剩菜对甲状腺维持健康并不会有帮助。

所以说，若是跟夏女士一样患有甲状腺结节的话，这2种食物平时少吃些会更好，这样才会更有助于甲状腺健康的维持。

身体若常发出这些“信号”，患有甲状腺结节的人要重视，或是结节变严重

1、呼吸经常感到不太顺畅；

2、脖颈处有明显的肿起；

3、吞咽变得有些困难；

4、声音有嘶哑的情况。

2件事经常做，会利于甲状腺功能更加稳定，甲状腺更健康

1、对营养物质适当补充

保护好甲状腺的健康，饮食当然首先要关注，不过对于一些有益甲状腺健康的营养物质也需要适当的补充。

2、作息良好

患有甲状腺结节的人，日常生活中要注意作息保持良好。

合理健康的睡眠习惯不仅会利于身体血液流通更加顺畅，同时能够帮助稳定甲状腺激素的分泌，对维持甲状腺的健康会很有帮助。